蜜餞用桃,、杏、李,、棗或冬瓜,、生姜等果蔬加糖或蜂蜜腌制成的。除了作為小吃或零食直接食用外,，蜜餞也可以用來(lái)放于蛋糕,、餅干等點(diǎn)心上作為點(diǎn)綴。不管是平時(shí)還是或年喜事,，蜜餞都成為不可或缺的茶點(diǎn)零食了,。而目前蜜餞風(fēng)味有很多種，那么哪里的蜜餞果脯比較好吃,？下面買(mǎi)購(gòu)小編帶你嘗遍全國(guó)風(fēng)味蜜餞,。

蜜餞果脯中含有大量的葡萄糖、果糖,、果酸以及多種維生素,，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品，具有增進(jìn)食欲,、強(qiáng)身健體,、滋陰補(bǔ)虛、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效,。那么什么果干最有營(yíng)養(yǎng)呢,？常見(jiàn)的有無(wú)花果干、黑枸杞,、桑葚干,、桂圓干、葡萄干,、芒果干,、梅干、紅棗,、枸杞,、香蕉片等等。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大最有營(yíng)養(yǎng)的果干果脯排行,，了解更多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的果干果脯及相關(guān)情況。

果脯蜜餞是水果經(jīng)過(guò)去皮,、腌制,、烘干之后的一類(lèi)零食品，不僅酸甜可口、原果味濃,、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,，而且相對(duì)于一般新鮮水果，攜帶方便,，也解決了水果無(wú)法保存時(shí)間太長(zhǎng)的問(wèn)題,。那么如何選購(gòu)上等果脯蜜餞呢？果脯如何正確儲(chǔ)存,？下面,，maigoo小編為大家分享各種蜜餞果脯選購(gòu)攻略及食用儲(chǔ)存常識(shí)，一起來(lái)看看吧,。

哈兒果也叫金西梅,、金香果，雖然號(hào)稱(chēng)西梅,，但它實(shí)際上并不是水果,，而是蜜餞果脯類(lèi)的食物，樣子很好看,，瑩剔透,，金黃色的皮透著紅彤彤的顏色，看起來(lái)就很q彈,，而味道卻被很多人吐槽，認(rèn)為齁甜,，有種塑料的口感,，那么金西梅對(duì)身體有害嗎？它的糖分大,，可能存在食用染色和添加劑風(fēng)險(xiǎn),，小編不建議多食用。

零食是我們飲食的調(diào)節(jié)劑,，可以極大程度上滿足我們的口腹之欲，提高我們的幸福感,。但現(xiàn)在市場(chǎng)上的零食種類(lèi)繁多,，有些甚至是三無(wú)食品。因此,，要想吃得健康,，就得在選購(gòu)上下功夫。對(duì)于一些不健康的零食,，我們只能少買(mǎi),，甚至是不買(mǎi)。那么，買(mǎi)零食應(yīng)該注意什么呢,？如何網(wǎng)購(gòu)零食,？下面，一起來(lái)看看吧,！