很多朋友把早晨喝牛奶當(dāng)作一天開始最重要的事情,，特別是在食欲不是非常好的夏天,，更是有人拿牛奶當(dāng)飯食用。但牛奶是喝了,，可你知道喝多少牛奶好,，喝什么牛奶好，什么時候喝牛奶好嗎,？其實這些小細節(jié)都直接影響到我們喝牛奶的營養(yǎng)吸收質(zhì)量,。下面就把喝牛奶的最佳時間和喝牛奶的健康小常識給大家詳細說說吧。

烘焙中有一門基礎(chǔ)課叫打發(fā),，是指讓空氣打入原料,，使其變得膨松，體積增大,，從而在烘焙中產(chǎn)生膨松劑的效果,，一般打發(fā)的對象包括淡奶油,、蛋白,、黃油等。淡奶油打發(fā)要先將淡奶油倒入盆中,，然后用打蛋器攪拌打發(fā)即可,。打發(fā)淡奶油可以使用一些小技巧，比如冷藏12小時后再打發(fā),，用來打發(fā)奶油用的盆子用深一點的小口盆等,。下面來了解一下如何打發(fā)淡奶油吧！

牛奶是最為老少咸宜的營養(yǎng)品了,，其中含有豐富的鈣、維生素D等,，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸,，消化率可高達98%，是其他食物無法比擬的,。如今,，市場上牛奶種類那么多，脫脂奶,、全脂奶,、強化奶等等，讓許多人不知如何選擇,。maigoo健康小編建議,，要根據(jù)人群和身體狀態(tài)選擇合適的牛奶，才能發(fā)揮牛奶的健康價值,。下面去來看看牛奶種類與選購技巧 ,，讓你輕松選出“放心奶”！

悅鮮活牛奶需要放在冰箱里面冷藏保存,，剛從冰箱里面拿出來的鮮奶,，冰涼冰涼，有些人喜歡喝溫的鮮奶,，那么,，悅鮮活鮮牛奶可以加熱嗎？悅鮮活牛奶是可以加熱的,，不過要注意加熱的方法,。不正確加熱悅鮮活牛奶可能會導(dǎo)致牛奶變質(zhì)。下面詳細為大家介紹一下,，悅鮮活牛奶如何加熱吧,。

隨著人們生活水平的提高，牛奶基本上成為每天早餐必備的營養(yǎng)品,，然而牛奶質(zhì)量安全問題卻令人擔(dān)憂,，尤其是國產(chǎn)牛奶良莠不齊，因此越來越多的人選擇喝進口牛奶,。那么,，進口牛奶怎么選呢？國外進口牛奶哪個好呢,？接下來,，小編為大家詳細介紹進口牛奶選購技巧，并推薦一些好口碑原裝進口牛奶品牌，讓您喝到真正安全的進口牛奶,。