蛋卷有營養(yǎng)嗎 吃雞蛋卷上火嗎
蛋卷不僅美味,,而且具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,含有蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素,、鈣、DHA和卵磷脂等人體所需營養(yǎng)物質(zhì),,不過要注意的是,,蛋卷雖然營養(yǎng)美味,但也不能多吃,,因?yàn)榈熬硎呛婵局破?,多吃會容易上火,尤其是熱體質(zhì),、陰虛體質(zhì)等易上火人群要注意,;另外,吃蛋卷的時(shí)候還要選擇合適的時(shí)間吃,,并注意不要吃的碎渣到處都是,。下面一起來了解一下蛋卷的營養(yǎng)價(jià)值吧。