面食在中國人的餐桌上占有非常重要的地位,，制作各種面食的原料主要來源于麥子，比如大麥,、小麥、蕎麥,、藜麥等等,，這些麥子的子粒被用來制作面粉，皮可作飼料,，麥稈可用于編織等,。麥子的種類不同，其營養(yǎng)成分和功效也不一樣,，下面買購小編就來為大家詳細(xì)介紹麥子品種大全及營養(yǎng)價值,，一起來了解下吧！

藜麥?zhǔn)侨珷I養(yǎng)主糧,，適合慢性病人群,、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒等人群的營養(yǎng)補充劑和輔助治療食物,。怎么挑選優(yōu)質(zhì)藜麥,？優(yōu)質(zhì)藜麥的顏色純度高，顆粒大小均勻,、飽滿,，無雜質(zhì)和碎粒，手捻有勁度,，飽滿有力,，蒸煮食用無苦味，Q彈有堅果香味,。藜麥如何儲存,？下面來了解下吧。

藜麥有白藜麥,、紅藜麥,，黑藜麥三種顏色,。紅、黑藜麥之所以有顏色,，是因為帶有種皮,，而白藜因為沒有種皮，所以呈現(xiàn)白色,。白藜麥因為不帶種皮,，所以它的口感更軟糯蓬松，而紅,、黑藜麥口感上更有嚼勁,。白藜麥和紅藜麥黑藜麥哪個營養(yǎng)價值高？下面來了解下,。

藜麥?zhǔn)巧钪谐Ｒ姷囊环N五谷雜糧,，屬于易熟易消化的食物，而且口感非常好,，適合所有人群食用,。但藜麥性質(zhì)是中性偏涼的，有一些人是不適合吃藜麥的,，在吃的時候也需要注意避免發(fā)生一次性吃太多的情況,。藜麥一天吃多少克合適？下面來了解下,。

野三坡是中國北方著名的旅游勝地,，總面積498平方公里，是中國北方極為罕見的融雄山碧水,、奇峽怪泉,、文物古跡、名樹古禪于一身的風(fēng)景名勝區(qū),。那你知道野三坡旅游必去十大景點,？野三坡有哪些好玩的地方？下面maigoo小編就為大家盤點一下野三坡的精華核心景區(qū),，分別是百里峽,、魚谷洞、龍門天關(guān),、清泉山,、拒馬河等等，一起來看看吧,！