對于朝九晚五的上班族來說,，周末就是最放松最能享受生活的時間,。周末在家干嘛？當然是自己動手制作各種美食,、烘培和果汁啦,！隨著科技的進步，DIY已經(jīng)慢慢成為了家庭健康新理念,。特別是飲品類,，無論是春夏秋冬，都少不了一款自制果汁,，不僅美味,，而且健康，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇,。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢,？果汁怎么榨才好喝？榨汁工具有哪些,？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”,。

獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜,，營養(yǎng)豐富,，很多人都愛吃，用獼猴桃制作的果汁更是一種十分營養(yǎng)并且容易吸收的飲品,。獼猴桃榨汁的方法很簡單,，獼猴桃洗凈去皮，加涼開水放入榨汁機中榨成果汁,，再加蜂蜜,、檸檬汁攪勻，投入碎冰即可,。獼猴桃除了單榨汁以外，和黃瓜,、蘋果,、西瓜、雪梨等一起榨汁也很不錯,。下面來了解一下獼猴桃怎么榨汁吧,。

近年來,，隨著人們對健康的重視，普遍開始追求健康的飲食生活,，在家自制鮮榨果汁也成為飲食界的新時尚,，那么，鮮榨果汁有哪些呢,？鮮榨果汁哪種好喝呢,？下面，小編為大家全面盤點六種常見的營養(yǎng)又美味的果汁,，并詳細講解它們的功效作用,、適宜人群以及制作方法等等，讓你的生活更加健康有滋味,！