燕麥奶又稱為燕麥飲,、植物燕麥奶,，是一種植物蛋白飲料，燕麥奶中沒有添加任何動物奶,，主要成分為水,、燕麥，以零脂肪,、高膳食纖維而深受人們的喜愛,。適量飲用燕麥奶能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充一定的營養(yǎng)和能量，對健康有好處,。那么燕麥奶和牛奶有什么區(qū)別,？如何選購植物燕麥奶？接下來maigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹什么是植物燕麥奶,，燕麥奶的作用,，燕麥奶選購等相關(guān)內(nèi)容，一起來看看燕麥奶知識百科吧,。

燕麥奶是一種植物奶,，是很多乳糖不耐受人群的牛奶替代品。燕麥奶喝起來和牛奶差不多,，都很絲滑,，那么在熱量上燕麥奶和牛奶哪個更高？相比牛奶來說,，燕麥奶的熱量要低一些,，但是也沒比牛奶低多少。燕麥奶適合減肥嗎,？不建議將燕麥奶當(dāng)成減肥食物,，長期喝燕麥奶反而會造成營養(yǎng)不良的問題。

植物燕麥奶是現(xiàn)在市面上非常暢銷的飲品,，其外觀和口感和牛奶很相似,，但是植物燕麥奶和乳制品沒啥太大關(guān)系，只是因?yàn)榘咨囊后w形態(tài)像奶而被俗稱為植物奶，所以不能作為牛奶的替代品,。植物燕麥奶有營養(yǎng)嗎,？植物燕麥奶小孩能喝嗎？下面來了解下,。

oatly有燕麥奶通過新潮趣味的傳播方式,，把健康、可持續(xù),、植物基的理念帶給消費(fèi)者,，呼吁更多人通過飲食習(xí)慣的優(yōu)化，建立健康的生活方式,，也為可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量,。并且oatly燕麥奶是純植物奶也更加健康。那么,，oatly燕麥奶熱量高嗎,？喝oatly燕麥奶容易胖嗎？下面就一起了解一下吧,。

燕麥奶營養(yǎng)豐富,，不含乳糖、奶,，膳食纖維較高,，可以幫助代謝，控制血糖血脂,，純素飲食者可以放心食用。燕麥奶可以直接飲用嗎,？燕麥奶可以直接喝,，也可以與咖啡組合嘗起來更香醇。燕麥奶什么時候喝好,？下面來了解下,。