每次逛超市,，密密麻麻的各種食用油是越來越讓我們眼花繚亂，調和油,、花生油,、玉米油、橄欖油......到底食用油哪種好,？如今大家的身體條件不同,，從食用油里需要攝入的營養(yǎng)也有偏重。只有知道了自己適合吃哪種油,，再掌握食用油的挑選技巧與做菜用量等,，才能真正吃得好養(yǎng)的好，生活油滋滋,！

食用油是我們日常烹飪必不可少的東西，但是近年來地溝油事件頻發(fā),，食用油安全問題令人擔憂,。那么家庭做菜用什么油好呢？食用油什么牌子好呢,？接下來,，小編為大家分享健康食用油的標準和食用油的健康吃法，并推薦六種健康的食用油以及好口碑的食用油品牌,，再也不用糾結吃什么食用油好了,。

中國是花生油生產和消費大國，擁有魯花,、金龍魚,、福臨門、胡姬花,、多力等眾多知名的花生油品牌,，這些品牌在國內外享有較高的聲譽,?；ㄉ偷漠a地多分布在我國山東省，其中山東臨沂的莒南縣,，不僅是中國花生之鄉(xiāng),，也是我國最大的花生油生產基地,。下面一起來了解更多關于中國花生油產地的相關內容吧。

花生油是廚房里十分常見的油,，但是如果不存不當，花生油比較容易變質過期,。那么,，花生油過期之后還有什么妙用呢？其實,，花生油過期之后,，除了不能吃，確實還能發(fā)揮余熱,。我們可以使用過期的花生油涂抹手部,，這對改善皮膚開裂有一定的好處。除此之外,，還可以使用花生油做臨時的潤滑油,，效果也不錯。接下來就和小編一起看看過期花生油的知識吧,！

花生油的價格可不便宜,，但是我們都知道，用花生油炒出來的菜更香更好吃,。于是有不少人為了貪圖便宜就去購買散裝花生油,。但是，你可知道,，散裝花生油價格便宜的背后究竟隱藏了什么嗎,？不同于品牌花生油，散裝花生油的制作一般都是小作坊,，這些生產不僅不專業(yè),，而且缺乏監(jiān)管，連衛(wèi)生問題都無法得到解決,。有的商販為了賺錢,，還在里面各種摻假，這就導致散裝花生油質量堪憂,，甚至危害不?。∧敲次覀儜撊绾舞b別正宗的散裝花生油呢,？下面就和小編一起看看吧,！