如今在家自榨果汁新鮮和健康,，也成為了當下家庭健康飲食的新時尚,。喝鮮榨果汁不僅富含營養(yǎng)，而且原汁原味,，味道鮮美可口,，還能增強免疫力、減少生病,、延緩衰老,。但是在家自榨果汁不是隨隨便便將水果放進榨汁機就好了，還有很多的講究,，比如榨汁前的處理,、是否加水、果汁保存等等,。那么,，榨汁要加水嗎？如何打果汁不起沫,？下面來看看鮮榨果汁小常識吧,。

對于朝九晚五的上班族來說，周末就是最放松最能享受生活的時間,。周末在家干嘛,？當然是自己動手制作各種美食、烘培和果汁啦,！隨著科技的進步,，DIY已經慢慢成為了家庭健康新理念。特別是飲品類,，無論是春夏秋冬,，都少不了一款自制果汁，不僅美味,，而且健康,，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢,？果汁怎么榨才好喝,？榨汁工具有哪些？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”,。

蔬菜水果對人體非常有益，我們日常生活中需要攝入多樣的蔬果才能滿足營養(yǎng)需求,。喝果蔬汁是綠色健康的飲食方式,。蘋果、檸檬,、胡蘿卜,、生菜、香蕉,、獼猴桃,、西紅柿等都是廣受大家歡迎的果蔬汁原料。不同的水果和蔬菜搭配可以有不同的養(yǎng)生效果,。美容養(yǎng)顏,、排毒瘦身、祛斑美白等等都有針對性的果蔬汁配方,。下面看看不同功效果蔬汁的做法,。

水果是對我們身體很有益的一類食物，堅持每天吃水果,，或者是喝果汁,，都能讓身體變得更加健康。而且現在網絡的發(fā)達,，我們在網上也能隨時下單購買水果,，就能享受優(yōu)先配送,。那么，水果品牌有哪些,？水果網購哪里好,？果汁品牌大全有什么？本文將會為你一一解答,。

隨著生活水平的提高,，人們解渴不再滿足于只是喝水，有的人喜歡在運動后喝者運動飲料補水緩解疲勞,，有的人喜歡喝維生素飲料補充維生素,，有的人喜歡用蘇打水代替純凈水，有的人喜歡喝含乳飲料······不同的飲料功能功效不同,，只有根據自己的需求選對合適的飲料才能滿足身體所需,，那么功能性飲料有哪些,？怎么選呢,？下面就跟著MAIGOO小編一起來了解一下功能性飲料的選擇方法。