廚房清潔

排氣扇用溫水和清潔劑清洗,；微波爐用洗潔精擦拭,，再用抹布擦；冰箱用海綿加醋或洗潔精清洗內(nèi)部,，牙刷清洗門墊,；煤氣灶頭用吸塵器或牙簽清理火口處的殘屑。

衛(wèi)生間清潔

瓷磚用牙刷蘸去污膏清潔,，玻璃用噴霧式的玻璃清潔劑,，用擰干的抹布順著一個方向擦拭；水龍頭挑選中性清潔劑，再用軟綿布擦拭,；坐便器倒入5-10毫升的清潔劑或者鹽酸液,，用刷子均勻擦拭。

房間清潔

地面,、沙發(fā),、床底、墻角用吸塵器吸干凈,；櫥柜用濕布擦干凈,；窗戶玻璃用帶吸盤的擦玻璃的工具清潔；定期清洗床上用品,；早晨起床后開窗通風(fēng)透氣,。

客廳收納

選擇具有兩用功能的客廳家具，比如多功能儲物沙發(fā),、可儲物茶幾等,。背景墻設(shè)計隔架、擱板,；在角落里或玄關(guān)處放置收納邊柜,。

臥室收納

床頭兩側(cè)可以放置床頭柜，家具要遵循多功能,、強收納的原則,，床具可以選擇坐臥兩用的儲物高箱床、子母床,，而衣柜要盡可能增加可用空間,。

廚房收納

櫥柜里專門開辟出一部分空間用于收納一些不常用的小廚電；櫥柜抽屜可以用幾塊隔板斜向分隔開,，分類收納一些小廚具,，墻上裝一塊小擱板，角落可以安裝一個帶滑輪的收納架,。

水果挑選

榴蓮要挑個頭大的水分足的,，輕搖幾下有聲音代表成熟；西瓜要挑瓜藤嫩綠飽滿的,；橙子顏色越深甜度越高,；梨最好挑皮薄而細(xì)，果形端正,，梨臍深又圓的,。知名水果十大品牌>>

蔬菜挑選

黃瓜瓜面帶有光澤，最好還帶著花的,；蓮藕挑選外形飽滿完整的,，藕節(jié)越長口感越好；木耳朵面烏黑有光澤，朵背略呈灰白色的為好木耳,；馬鈴薯盡量選圓的,，沒有破皮，不要有黑色類似瘀青的部分,。知名蔬菜十大品牌>>

海鮮挑選

挑魚要挑魚眼睛眼膜健全,、透明清亮的，鱗片緊實,，魚肚不破,、魚鰓鮮紅為好；優(yōu)質(zhì)海蜇皮呈白色或淡黃色,，有光澤感,，無紅斑、紅衣和泥沙,；梭子蟹背部堅硬,，紋理清晰有光澤的為佳，大拇指去擠壓腹殼,，硬的說明肉質(zhì)肥厚,。知名海鮮十大品牌>>

肉蛋類挑選

挑選表面會有霜狀的粉，毛糙的雞蛋,，這種雞蛋比較新鮮,；質(zhì)量好的新鮮肉應(yīng)為，肌肉有光澤,，紅色均勻,，脂肪潔白，肌肉外表微干或微濕潤,，不粘手,。知名冷鮮肉十大品牌>>

肉類清洗

把肉放到淘米水里，浸泡五分鐘,，然后沖洗,；動物內(nèi)臟可先用清水進(jìn)行浸泡，除掉血絲,，再將薄膜撕掉,，最后裹上面粉搓洗。

清洗海鮮

魚類可以用淘米水擦洗,，還可以往冷水中倒兩湯匙醋,，或者用鹽水清洗,。螃蟹外殼要用刷子蘸鹽水刷洗,；蝦需要剪開頭部取出胃囊，去掉蝦線。

蔬菜清洗

包葉菜類,，可以將菜幫部位切掉,，然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內(nèi)部菜葉；花球類可以浸泡在淘米水中,，加兩勺鹽,，再進(jìn)行搓洗；菇類將先浸泡一段時間,，然后攪動篩出泥沙,。

水果類清洗

蘋果等水果可以把表面浸濕，取一把鹽,，來回搓洗就可以了,；表面有絨毛的水果可以在水中加少許鹽，浸泡片刻,，用手輕輕搓洗,；草莓清洗時候不要摘草莓蒂，浸在淘米水中及淡鹽水中三分鐘,。葡萄清洗可以用適量的面粉和清水?dāng)嚢杈鶆?，制成面粉水?/p>

一般做菜都是熱鍋放涼油，但油炸花生米時,，可以將花生和冷油同時炒,，這樣炸出的花生米松脆香酥；炒菜熟后適量放鹽,、燒魚,、炸魚塊時，先腌漬再烹制,；涼拌菜食用前片刻放鹽,；起鍋前放味精；菜將熟時放醋,；起鍋前放醬油,；畜肉類多放花椒，牛肉,、羊肉,、狗肉更應(yīng)多放；魚類多放姜,；貝類多放蔥,；禽肉多放蒜；在煮骨頭湯可加入1小匙食醋,；在燒豆腐時加入少許的豆腐乳或乳汁,，可提升豆腐的芳香...這些生活小竅門你掌握了嗎,？

感冒：天涼時宜酌加衣服，睡覺時應(yīng)蓋好被子,，身體不適應(yīng)及早就醫(yī),，宜多喝溫開水，宜多食用水果,，多食蘿卜,。

鼻炎：注意個人及鼻腔衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng),，飲食清淡,，少煙酒，多參加體育活動,，堅持鍛煉,，增強身體抵抗力。鼻炎發(fā)作難受時,，必須采用有效的治療方法,，切勿拖延。

咽炎：多喝水,，可使用加濕器,，調(diào)解室內(nèi)濕度，讓喉嚨常保持濕潤,。

過敏：平時生活中要注意讓皮膚保持一定的水分,，同時做好防曬、防花粉措施,，如果已發(fā)生過敏要及時就醫(yī),。

口腔潰瘍：使用清火的中藥牙膏、多吃含維C的水果,、喝點菊花水,、金銀花水祛火。

中暑：夏季要穿戴輕薄淺色的衣物,，多喝水發(fā)散熱量,，注意戴帽、打傘,、涂防曬等減少紫外線傷害,。

腹瀉：不吃流動攤販的熟食肉制品等，不吃霉變食品,，熟食品或隔夜食物一定要加熱蒸透后再吃,，堅持飯前便后洗手，避免病菌入口,，常吃大蒜能殺菌,。

穿著厚襪子使得腳部溫?zé)釙菀姿?；關(guān)上窗戶和窗簾或者戴上耳塞和眼罩在安靜黑暗的環(huán)境睡覺,；床墊弄厚，弄軟一點,，被子暖和一點會更有利于深睡,；改掉自己睡前看手機玩電腦的習(xí)慣；將睡覺的時間提前一些并形成固定的睡眠時間,；晚餐要少吃并避免油膩辛辣,。

中性肌膚：只需要做基本的保養(yǎng)。平均一周去一次角質(zhì),，每4-5天敷一次面膜加強水分調(diào)理,，上妝前盡量使用無油性隔離防嗮產(chǎn)品。

油性肌膚：護(hù)理重點清潔表面油脂,。平均一周去一次角質(zhì),，每1-3天敷一次面膜加強補水和調(diào)理油脂,，日常護(hù)膚品避免使用過于滋潤的產(chǎn)品，盡量使用無油或吸油性的保養(yǎng)品,、化妝品,。

干性肌膚：干性肌膚的護(hù)膚重點是保濕抗衰老。平均2-3星期去一次角質(zhì),；堅持使用眼部護(hù)理產(chǎn)品,；每2天敷一次面膜加強水分調(diào)理；使用滋潤型的乳液,、面霜等產(chǎn)品鎖住水分,。

混合性肌膚：護(hù)理時T字部位要加強深層清潔兩頰則以保濕為主。最好T區(qū)附近使用爽膚水,，兩頰使用滋潤柔膚水,，在干燥的季節(jié)里，整個臉部都要使用保濕乳液,。

敏感性肌膚：要把握好溫和無刺激這一原則,。一般可以清水潔面或溫和洗面奶，不適合去角質(zhì),，敷面膜的頻率也應(yīng)略減,，建議用新的護(hù)膚品/化妝品前先試用避免過敏。

1,、全身色彩以三種顏色為宜，一般整體顏色越少,，能體現(xiàn)優(yōu)雅的氣質(zhì),，并給人利落、清晰的印象。

2,、maigoo小編建議全身服飾色彩所占比重避免1：1,，一般以3:2或5:3為宜。

3,、飽和度一致的搭配,，給人視覺是非常協(xié)調(diào)和舒服

4、同色系搭配最簡單,、也最高級,，但它對服裝的質(zhì)感要求比較高。

5,、對比色搭配如藍(lán)和黃,、綠和紫等都屬于對比色，避免的一點就是上身和下身的單品純度比較高,。

6,、呼應(yīng)色搭配最時髦，也最簡單,，如上身的綠色毛衣和同色系的襪子點綴,，中間的過渡色盡量選擇黑色或白色，時髦度瞬間提升,。

7,、常見色彩搭配：白+白、白+灰,、白+紅,；黑+黑、黑+白,、黑+灰,；黃+黑、黃+藍(lán),、黃+白,；藍(lán)+紅、藍(lán)+藍(lán),、藍(lán)+白,；粉+粉、粉+紅,、粉+藍(lán)

穿衣氣象指數(shù)共分8級,，指數(shù)越小，穿衣的厚度越薄,。

1－2級為夏季著裝,，指短款衣類,，衣服厚度，在4毫米以下,；

3－5級為春秋過渡季節(jié)著裝,，從單衣、夾衣,、風(fēng)衣到毛衣類,，服裝厚度在4－15毫米；

6－8級為冬季服裝,，主要指棉服,，羽絨服類，其服裝厚度在15毫米以上,。

保持車距

時刻注意前面汽車的速度,，也要通過后視鏡觀察后車的動態(tài)。

路口慢行

越靠近路口車輛行進(jìn)的速度越要放慢,，此時過往馬路的行人及非機動車會乘隙穿行通過,。

安全超車

確認(rèn)超車條件后，應(yīng)先打左轉(zhuǎn)向燈并鳴喇叭示意,，等前車有讓路表示后,，方可從前車的左側(cè)超越。

謹(jǐn)慎調(diào)頭

不要在對面一大串車輛接連而來的狀態(tài)時強行拐彎,。等對面車道基本無車時,，確認(rèn)后面也沒有來車時插空迅速掉頭。

搶紅不搶綠

在遠(yuǎn)處見到綠燈時減緩車速,，在保持低速前進(jìn)的情況下,，以備變燈。

騎行

方式：共享單車,、電動自行車、自行車,、山地車,、電動摩托車、摩托車

優(yōu)點：低碳出行,，鍛煉身體,，使用方便靈活，適合近距離出行,。

缺點：受天氣季節(jié)變化影響大,，下雨天麻煩，速度相對較慢,，安全性能欠佳,，而且容易被盜。

公共交通

方式：地鐵、公交車,、有軌電車,、輕軌

優(yōu)點：綠色環(huán)保，費用低,，而且速度快,，無需自己花費體力和精力，適合中長距離出行,。

缺點：有時候車站距離較遠(yuǎn),，去往車站需額外花費時間，有些公交路線規(guī)劃比較兜轉(zhuǎn),。

繁忙的工作,，巨大生生活壓力，好不容易下班放假,，很多人都會找些活動休閑娛樂下,，可以放松身心、追求精神上的愉悅與充實,。maigoo小編建議大家日?？梢詤⒓右恍┦覂?nèi)項目，包括游泳,、健身,、桑拿、洗浴,、美容美發(fā),、足道按摩、水療SPA等,。除了這些項目,，我們還可以去參加一些體育鍛煉，如各種球類運動,、跑步,、登山、騎自行車,、潛水,、攀巖、等等,。除此之外,，我們還可以約上一些好友玩玩狼人殺、真心話大冒險等,。