清明適合吃什么水果

1,、草莓

草莓是常見的一種水果,，被營養(yǎng)學(xué)家美譽為“春天第一果”，是春季養(yǎng)生的佳品,。草莓歷來都被認(rèn)為其可以補血,、益氣、健脾,、潤肺的功效,，老少皆宜，尤其對于體虛者,，草莓更是滋補的水果之一,。此外草莓中含有的鐵元素,、葡萄糖、果糖,、蘋果酸,、檸檬酸等可以有效地輔助治療春季易發(fā)的嗓子疼、肺熱咳嗽,、長火癤子等疾病,。

并非越大的草莓越好吃，大草莓味道相對會淡一點,。因此,，比鵪鶉蛋大一點、色澤紅潤的草莓口感較好,。此外,，草莓含水量高、表皮薄,，易受到機械性傷害或微生物侵入而腐爛變質(zhì),，建議現(xiàn)買現(xiàn)吃。

2,、小芒果

芒果富含維生素B6,它對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運作十分重要,。芒果還含有谷氨酰胺，有助于提高人的專注度,，并改善記憶,。芒果含有大量強效抗氧化劑，有助清潔肝臟中的毒素,。芒果中的膳食纖維和果膠含量高,，它們有助于降低血清中的膽固醇水平。

腸胃功能不好的老人,、孩子以及氣虛,、脾虛的人要少吃芒果。有一些人吃了芒果后,，會全身起紅斑,，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等過敏現(xiàn)象,，所以最好將芒果肉切成小塊直接食用,。吃完芒果后，還要漱口,、洗臉,，以免果汁殘留。

3、橙子

橙子是公認(rèn)的一種“療疾佳果”,，它外觀上看顏色鮮艷,，吃起來皮薄多汁，酸甜可口,，營養(yǎng)豐富,。正常人飯后食橙子或飲橙汁，還有解油膩,、消積食,、止渴、醒酒的作用,。橙子中還有含量豐富的維生素C,、P，能增加機體抵抗力,，增加毛細(xì)血管的彈性,，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂癥,、高血壓,、動脈硬化者食用。

4,、菠蘿

春季的菠蘿,，因為濃郁的香味和水潤的口感是很多人喜歡的水果。菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),，能分解蛋白質(zhì)，幫助消化,，消除炎癥和水腫,，能夠促進(jìn)血循環(huán)。尤其是過食肉類及油膩食物之后,，吃些菠蘿更為適宜,，可以預(yù)防脂肪沉積。

清明祭祖水果擺幾個

祭祖用的水果一般需要擺單數(shù)個,，三個或者五個是最常見的數(shù)字,，不過對于祭祖的貢品其實并沒有非常嚴(yán)格的規(guī)定，一般需要參考當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣,。

清明祭祖忌諱帶什么水果

其實對于清明祭祖用的水果,，并沒有特別得要求，只要是各地的時令水果都是可以的,。

1,、祭祖不要帶梨。因為梨跟離同音,，古人認(rèn)為離是分離的意思,，掃墓帶梨的話表示要跟先人分離隔絕,，這樣子是很忌諱的。

2,、葡萄,。葡萄都是成串的，祭祖帶葡萄的話有死成串跟先人走的意思,，那樣子也是很不吉利的兆頭,。

3、龍眼,。龍眼通常也是成串的,，其寓意跟葡萄一樣，死成串跟先人走,，那樣子也很不吉利,。

4、香瓜,。因為香瓜里面是空心的，這樣子的話去祭祖是寓意沒有心,，因此是有對先人不敬之意,。

5、蒲桃,。蒲桃也是空心的,，其寓意跟香瓜一樣，也是表示無心,。

6,、百香果。百香果里面有很多種籽,，其寓意不潔,，兆頭也是不好的。

7,、芭樂,。芭樂一般也是有很多籽在里面的，也是一種不潔的水果,。

清明上墳的水果能吃嗎

清明上完墳之后自己家的水果是可以拿回去吃的,，但是注意最好不要拿別人家的水果。但拜祭前和拜祭過程中就別吃,，不然長輩會說的,。

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