清明適合吃什么水果

1、草莓

草莓是常見的一種水果,，被營養(yǎng)學(xué)家美譽(yù)為“春天第一果”,，是春季養(yǎng)生的佳品。草莓歷來都被認(rèn)為其可以補(bǔ)血,、益氣,、健脾、潤肺的功效,，老少皆宜,，尤其對于體虛者，草莓更是滋補(bǔ)的水果之一,。此外草莓中含有的鐵元素,、葡萄糖、果糖,、蘋果酸,、檸檬酸等可以有效地輔助治療春季易發(fā)的嗓子疼,、肺熱咳嗽、長火癤子等疾病,。

并非越大的草莓越好吃,，大草莓味道相對會(huì)淡一點(diǎn)。因此,，比鵪鶉蛋大一點(diǎn),、色澤紅潤的草莓口感較好。此外,，草莓含水量高,、表皮薄，易受到機(jī)械性傷害或微生物侵入而腐爛變質(zhì),，建議現(xiàn)買現(xiàn)吃,。

2、小芒果

芒果富含維生素B6,它對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作十分重要,。芒果還含有谷氨酰胺,，有助于提高人的專注度，并改善記憶,。芒果含有大量強(qiáng)效抗氧化劑,，有助清潔肝臟中的毒素。芒果中的膳食纖維和果膠含量高,，它們有助于降低血清中的膽固醇水平,。

腸胃功能不好的老人、孩子以及氣虛,、脾虛的人要少吃芒果,。有一些人吃了芒果后，會(huì)全身起紅斑,，出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等過敏現(xiàn)象，所以最好將芒果肉切成小塊直接食用,。吃完芒果后,，還要漱口、洗臉,，以免果汁殘留,。

3、橙子

橙子是公認(rèn)的一種“療疾佳果”,，它外觀上看顏色鮮艷,，吃起來皮薄多汁，酸甜可口,，營養(yǎng)豐富,。正常人飯后食橙子或飲橙汁,，還有解油膩、消積食,、止渴,、醒酒的作用,。橙子中還有含量豐富的維生素C,、P，能增加機(jī)體抵抗力,，增加毛細(xì)血管的彈性,，降低血中膽固醇，因此也非常適合高血脂癥,、高血壓,、動(dòng)脈硬化者食用。

4,、菠蘿

春季的菠蘿,，因?yàn)闈庥舻南阄逗退疂櫟目诟惺呛芏嗳讼矚g的水果。菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),，能分解蛋白質(zhì),，幫助消化，消除炎癥和水腫,，能夠促進(jìn)血循環(huán),。尤其是過食肉類及油膩食物之后，吃些菠蘿更為適宜,，可以預(yù)防脂肪沉積,。

清明祭祖水果擺幾個(gè)

祭祖用的水果一般需要擺單數(shù)個(gè)，三個(gè)或者五個(gè)是最常見的數(shù)字,，不過對于祭祖的貢品其實(shí)并沒有非常嚴(yán)格的規(guī)定,，一般需要參考當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。

清明祭祖忌諱帶什么水果

其實(shí)對于清明祭祖用的水果,，并沒有特別得要求,，只要是各地的時(shí)令水果都是可以的。

1,、祭祖不要帶梨,。因?yàn)槔娓x同音，古人認(rèn)為離是分離的意思,，掃墓帶梨的話表示要跟先人分離隔絕,，這樣子是很忌諱的。

2,、葡萄,。葡萄都是成串的,，祭祖帶葡萄的話有死成串跟先人走的意思，那樣子也是很不吉利的兆頭,。

3,、龍眼。龍眼通常也是成串的,，其寓意跟葡萄一樣,，死成串跟先人走，那樣子也很不吉利,。

4,、香瓜。因?yàn)橄愎侠锩媸强招牡?，這樣子的話去祭祖是寓意沒有心,，因此是有對先人不敬之意。

5,、蒲桃,。蒲桃也是空心的，其寓意跟香瓜一樣,，也是表示無心,。

6、百香果,。百香果里面有很多種籽,，其寓意不潔，兆頭也是不好的,。

7,、芭樂。芭樂一般也是有很多籽在里面的,，也是一種不潔的水果,。

清明上墳的水果能吃嗎

清明上完墳之后自己家的水果是可以拿回去吃的，但是注意最好不要拿別人家的水果,。但拜祭前和拜祭過程中就別吃,，不然長輩會(huì)說的。

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