夏天,,水果大量上市,,又到了水果自由的時候啦,。豐富的維生素,礦物質(zhì),,氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素,,每一種水果都有各自的營養(yǎng)價值與功效,老中醫(yī)告訴我們,,人的身體要順應(yīng)天地四時,,吃水果要吃應(yīng)季水果,因為食用當(dāng)季上市的水果,,不僅營養(yǎng)充足,,還能保持新鮮,受細(xì)菌感染機(jī)會較低,。但是,,市面上的夏季水果應(yīng)接不暇,我們往往不知道該選擇哪種水果,。所以今天,,小編將分享一份夏季水果店鋪推薦清單,正當(dāng)時令,,營養(yǎng)又美味,!
水果自營專區(qū)就像一個水果大超市,里面的水果種類非常豐富,,不僅有國產(chǎn)水果,,很多進(jìn)口水果也有售賣,像夏季常見的西瓜,、哈密瓜,、葡萄、楊梅,、芒果,、火龍果、荔枝,、草莓等都有,另外自營店的很大一個優(yōu)點是:水果都是經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)量檢測和篩選,,確保水果的新鮮度和品質(zhì),;水果有專門的包裝和配送方式,,保證水果在運輸過程中不會受到損壞;還提供了完善的售后服務(wù),,如果有任何問題可以隨時聯(lián)系客服解決,。
佳農(nóng)是國內(nèi)生鮮果蔬食品品牌佼佼者,與多個國家的供應(yīng)商都有合作,,通過在境外布局全球直采網(wǎng)絡(luò),,覆蓋多種熱帶水果的主要產(chǎn)區(qū)。店內(nèi)在售的產(chǎn)品不是很多,,但是也有香蕉,、火龍果、菠蘿,、椰青等常見的夏季水果,,其中香蕉和椰青是佳農(nóng)的高口碑熱銷水果。香蕉香蕉有豐富的碳水化合物,、蛋白質(zhì),、膳食纖維、磷,、鉀,、維生素A和維生素C,夏天吃能夠補(bǔ)充能量,;椰子含有非常豐富的維生素C,、鉀、鎂等礦物質(zhì),,夏天喝椰汁還能解渴祛暑,。
都樂成立于1851年夏威夷,于1998年進(jìn)入中國,,主要從事新鮮水果,、新鮮蔬菜、干果,、水果罐頭,、果汁飲料等業(yè)務(wù),都樂是世界上大規(guī)模,、品質(zhì)佳的新鮮水果生產(chǎn)和經(jīng)銷商之一,。店內(nèi)主要經(jīng)營的夏季水果有蘋果、香蕉,、梨,、菠蘿、檸檬、木瓜等,。都樂的檸檬備受消費者好評,,檸檬中含有豐富的維生素,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,,具有抗菌消炎,、增強(qiáng)人體免疫力等作用,而且夏季暑濕較重,,很多人神疲乏力,,長時間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,,清新酸爽的味道讓人精神一振,,更可以打開胃口。
佳沛始于1997年,享譽世界的新西蘭奇異果品牌,,產(chǎn)品因口味佳、營養(yǎng)豐富在全球范圍內(nèi)廣泛銷售,。佳沛奇異果已經(jīng)在中國市場上已有近20年的銷售歷史,,品種包括經(jīng)典的綠奇異果、陽光金果,、有機(jī)綠奇異果,、有機(jī)陽光金果等。在常見的夏季水果中,,獼猴桃被認(rèn)為是最接近完善的水果,,它含有在豐富的維生素C、A,、E,,葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分,,而熱量卻很低,,口味酸甜,夏天吃有生津止渴的作用,。
玖原農(nóng)珍是由一群懷揣著現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)夢想的“九原人”組成的大家庭,其中以百香果的種植,、加工,、銷售為核心業(yè)務(wù)。百香果香氣濃郁,,甜酸可口,,食用后能增進(jìn)食欲,而且天然百香果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用,,能起到抗疲勞的作用,,所以夏天工作、精神壓力大的人建議常食,。另外玖原農(nóng)珍的芒果也非常不錯,,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的,,其次維生素C含量也不低,,也是很適合夏天吃的一種水果。
探味君主要經(jīng)營各種新鮮水果,,有百香果、火龍果,、香蕉,、哈密瓜、木瓜,、桃子等,。很多在店鋪購買說過的消費者都夸探味君的水果很新鮮,是值得信賴的店鋪,。盛夏季節(jié),,高溫難耐,人們都喜歡吃些清涼降火的食物,,水果就是一個很不錯的選擇,。水果的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的維生素,、礦物質(zhì),、纖維素等,能夠幫助清涼解暑,、保持健康,,是夏季最為適合的食品之一。而且大多數(shù)水果都很好吃,,吃水果也能滿足人們的口感需求,。
夏天,各種瓜果蔬菜紛紛成熟上市,。尤其是各種美味的水果,,都是正新鮮,,味道正好吃。比如說西瓜,、火龍果,、芒果、山竹等等,,很多人都喜歡,,但是卻不太會挑選,往往靠運氣,,其實都是有技巧的,,下面教你幾種夏季水果的挑選技巧,讓你輕松買到好水果,。
1,、新鮮度:選擇外表光滑、色澤鮮艷的水果,。避免選擇有破損,、褐斑或變色的水果。
2,、香氣:聞一聞水果的氣味,,新鮮成熟的水果應(yīng)該有濃郁而甜美的香味。
3,、手感:輕輕按壓水果,,如果感覺堅實而有彈性,則表示水果成熟,;如果過于硬或過于軟爛,,則可能不夠成熟或已經(jīng)過熟。
4,、重量:相同種類的水果大小差不多時,,重量較重的往往更為甜美,因為它們通常含有更多的水分,。
5,、地域性:選擇當(dāng)?shù)鼗蚋浇貐^(qū)生產(chǎn)的水果,因為它們在當(dāng)?shù)丨h(huán)境和氣候條件下成長,,新鮮度更高,。
6、有機(jī)水果:有機(jī)水果通常不使用化學(xué)農(nóng)藥和合成肥料,,對健康更有益,,并且對環(huán)境友好。如果條件允許,,可以選擇有機(jī)水果,。
7,、儲存和保存:一些水果如草莓、葡萄等容易受到壓碰和潮濕的影響,,所以儲存時要注意避免水果互相擠壓,。并且,可以根據(jù)水果的特性來儲存,,如西瓜需要冷藏,,而香蕉則最好放在常溫下。