對于朝九晚五的上班族來說,，周末就是最放松最能享受生活的時間。周末在家干嘛,？當(dāng)然是自己動手制作各種美食,、烘培和果汁啦！隨著科技的進步,，DIY已經(jīng)慢慢成為了家庭健康新理念,。特別是飲品類,，無論是春夏秋冬,，都少不了一款自制果汁，不僅美味,，而且健康,，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢,？果汁怎么榨才好喝,？榨汁工具有哪些？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”,。

從食品工藝學(xué)的角度出發(fā),，一般認(rèn)為果蔬汁是指：以新鮮或冷藏果蔬（也有一些采用干果）為原料，經(jīng)過清洗,、挑選后,，采用物理的方法如壓榨、浸提,、離心等方法得到的果蔬汁液,，稱為果蔬汁。那么果蔬汁有什么優(yōu)缺點以及果蔬汁適合什么體質(zhì)的人喝呢,？感興趣的小伙伴趕緊點進來看看吧,！

自主搭配水果和蔬菜，制作不同口味的果蔬汁,，是一個有趣的過程,，那么蔬菜水果汁怎么調(diào)配呢,？除了個人的喜好，還應(yīng)該考慮到營養(yǎng)的搭配,，而且要選擇新鮮應(yīng)季的水果,，榨汁機和破壁機都可以制作果蔬汁，選擇合適的機器也很重要,，和小編一起來看看果蔬汁注意事項吧,。

2025十款熱門進口果蔬汁產(chǎn)品榜出爐了，榜單上的產(chǎn)品品牌有：可果美,、Gomolo,、伊藤園、酷酷西姆等,，本產(chǎn)品榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計支持,，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次,、人氣銷量,、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考,。產(chǎn)品榜僅供參考,，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后,，如有因產(chǎn)品未收錄,、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正,。

多吃水果蔬菜對身體大有好處,，新鮮水果汁和蔬菜汁能提供多種濃縮的維生素和礦物質(zhì)，不但味道鮮美,，做法也很簡單,。那么健康果蔬汁有哪些比較好喝的？常見的如胡蘿卜蘋果橙汁,、紫甘藍葡萄柚綜合蔬果汁,、柳橙鳳梨番茄果蔬汁、草莓鮮奶汁,、高花青素蔬果汁,、西瓜圣女果汁、芒果菠蘿香蕉汁,、菠菜香蕉橙汁,、哈密瓜青瓜減脂果蔬汁、葡萄菠蘿杏汁等,，下面一起來詳細(xì)看看讓你越喝越健康的10大混合果蔬汁吧,。