魚油主要取自于海洋魚，是魚體內(nèi)所有油脂的總稱,，富含Omega-3脂肪酸,、DHA 、EPA,。不僅具有抗菌,、消炎和調(diào)節(jié)血脂的作用，還具有預(yù)防心臟血管疾病的功效。兒童吃深海魚油會早熟嗎,？深海魚油不適合兒童或有心臟病史的人服用,。兒童魚油作用比較好，但是還是少吃為妙,。下面一起來看看吧,！

深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，其主要功效成分為EPA和DHA,。深海魚油可以幫助改善血液中脂肪狀態(tài),，其中EPA有助于保持血管暢通，預(yù)防血栓產(chǎn)生,，DHA可以促進(jìn),、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導(dǎo)作用。但是某些患者卻不宜食用深海魚油,，否則可能會對身體產(chǎn)生危害,。接下來就和小編一起來看看吧。

油魚和鱈魚非常相似,，市場上的鱈魚都是去頭,、切塊銷售，一般人很難將他們分辨出來,。油魚和鱈魚的顏色,、橫切面、鱗片,、手感,、口感、價格其實有不少差異的,，只要掌握了方法就能分辨出來,。鱈魚的營養(yǎng)價值高，在日常生活中可以用來燉茄子,、燉茄子、做番茄鱈魚等,。接下來就和小編一起來了解一下吧,。

海豹油是一種營養(yǎng)的保健品，以其主要提取自海豹的脂肪組織而得名,，主要含有OMEGA-3不飽和脂肪酸,，EPA、DHA,、DPA,、角鯊烯、維生素E等營養(yǎng)成分,，具有提高人體免疫力,、改善腦部的新陳代謝功能,、調(diào)節(jié)胰島素分泌、降低血脂,、抗氧化等作用,，還有一定的食療價值。下面一起來了解一下海豹油的功效與作用吧,。

dha藻油是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要的元素，而魚油中富含ω-3系多不飽和脂肪酸,，對人們的身體健康方面的影響也是很大的,，那么dha藻油好還是魚油好？DHA藻油適合孕婦嬰幼兒,，懷孕后期因為魚油成分內(nèi)含EPA很多醫(yī)生建議后期不可食用,，以免在生產(chǎn)過程中造成大量出血狀況，因此市售有許多的天然藻類DHA產(chǎn)品紛紛出爐,，不用擔(dān)心重金屬污染及EPA含量問題,。下面就來詳細(xì)了解海藻dha和深海魚油dha比較的相關(guān)知識吧！