蘇打餅干是很多人居家,、旅行常備的零食，在饑餓的時(shí)候,，吃上一兩塊蘇打餅干可以很好的起到抵御饑餓的作用,。但是大家在吃蘇打餅干的時(shí)候需要注意適量食用，因?yàn)樘K打餅干是一種高脂肪的食物,，它的熱量是挺高的,，每100克的蘇打餅干的熱量為408大卡，過量食用蘇打餅干容易引起脂肪堆積,，對(duì)減肥不利,。

曲奇餅干，來源于英語COOKIE,，是由香港傳入的粵語譯音,。用膳食纖維具有吸水性和持油性這一特性、加入該原料可使曲奇具有柔軟,，膨松并且能有效降低脂肪,、熱量。曲奇餅干深受大家喜愛,，是老少咸宜的美味零食,，下面就和大家分享曲奇餅干的做法大全，愛吃的朋友們有口福啦,，和家人好友一起分享吧,。

蘇打餅干是一種以小蘇打?yàn)橹饕系暮姹菏称?，質(zhì)地特別酥松，表面有大小不均勻氣泡,，亦帶有若干穿透性的針孔,。因?yàn)樘K打餅干的酥脆口感，所以很多人喜歡吃,，但是便秘者,、高血壓者、肥胖者,、減肥者,、糖尿病人不能吃蘇打餅干。在食用蘇打餅干時(shí)也要注意不能和腌制的食物一起吃,。

餅干作為典型的方便食品深受廣大消費(fèi)者的喜愛,，脆感、碎感又美味,，給人一種不可抵抗的誘惑,。餅干是一種常見的點(diǎn)心，已成為日常生活中不可或缺的一種食品,。然而現(xiàn)在為了適應(yīng)大家的口味需求,，餅干種類越來越多，令人眼花繚亂,，不知餅干都有哪些種類,？下面買購(gòu)小編君為你詳述餅干種類大全，以及選購(gòu)和吃時(shí)的注意事項(xiàng),，盡享休閑美味香脆時(shí)刻,。

蘇打餅干是生活中很常見的一種餅干，是由小麥粉,、蘇打粉,、黃油等材料制作而成的食品。由于蘇打餅干中添加了蘇打粉,，所以是一種堿性食品,，適量的吃一些蘇打餅干可以中和胃內(nèi)過多的酸性物質(zhì),，減小酸性物質(zhì)對(duì)胃粘膜的刺激,。但蘇打餅干中還含有一定的脂肪及鈉鹽，過量食用會(huì)升高血壓,，加重水腫,，更容易引起身體肥胖，增加患糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn),。下面來了解下蘇打餅干的功效與作用,，吃蘇打餅干的好處和壞處,。