深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,，其主要功效成分為EPA和DHA。深海魚油可以幫助改善血液中脂肪狀態(tài),，其中EPA有助于保持血管暢通,，預(yù)防血栓產(chǎn)生，DHA可以促進(jìn),、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導(dǎo)作用,。但是某些患者卻不宜食用深海魚油，否則可能會對身體產(chǎn)生危害,。接下來就和小編一起來看看吧,。

魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，它包括體油,、肝油和腦油,，主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂，富含ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA）,，具有抗炎,、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。魚油要怎么吃才健康呢,？首先要注意沒任何東西都不能過量,，過量的就會有害。魚油最適合晚上吃,，這時候吸收是最好的,。

深海魚油和卵磷脂是兩種常見的保健品，服用深海魚油可以幫助患者建立一個清潔通暢的血液環(huán)境,，使血管柔韌性增加,，有效呵護(hù)心腦血管，而且卵磷脂能增強(qiáng)肝的排泄功能,，從而保護(hù)肝臟不受損害,。在日常生活中深海魚油和卵磷脂可同時服用，早晚飯前服用比較好,，也可以隨餐服用,。接下來就和小編一起來了解一下吧,。

魚油和魚肝油是兩種不同種類的油，媽媽們在給孩子購買時可得區(qū)分開,。魚肝油是從魚類的肝臟中提取的油脂類,，而魚油是魚類的脂肪中提取而來的，兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營養(yǎng)的不同,。孩子如果得了佝僂病補(bǔ)充魚油是起不到治病的效果,，只會貽誤病情。下面就和買購網(wǎng)小編一起去了解一下,。

隨著歲數(shù)的增長，老年人總會遇到各種情況,，諸如高血壓,、高血脂、骨質(zhì)疏松等問題,，因而子女們都會想著給父母買些保健品來調(diào)補(bǔ),。那么老年人吃什么營養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選,？下面,，小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項,，一起來看看吧。