零食已經(jīng)成為我們除三餐外的主要食品，而且也是我們最愛吃的食品之一,，不管是在旅游運動中,、在車上、約會時,、婚禮中,、在辦公室中、戶外聚會已經(jīng)看電影時,，都需要有零食做伴,，打發(fā)無聊時間、增強體力和活躍活動氣氛,。但是不同場合零食是不一樣的,，那么不同的場合需要帶什么零食呢？下面買購網(wǎng)小編為你介紹不同場合聚會零食,，列出各類必備零食清單，一起來看看吧,。

每個人都喜歡吃零食,，很多人覺得吃零食無益的，其實科學吃零食是有益的,。零食選擇,每個年齡段都不一樣,，在選零食時，每個年齡段,、不同的人群所需的零食也不是不一樣的,。那么不同的人群必備零食有哪些呢？適合不同年齡段的零食有哪些,？下面買購網(wǎng)小編為你介紹適合不同年齡段的零食,，以及不同人群必備休閑食品推薦。

薯片是很多年輕人喜歡吃的美味,，那么孕婦可以吃薯片嗎,？孕婦是可以吃薯片的，但是最好不要吃太多,。薯片屬于膨化油炸食品,，脂肪、碳水化合物,、蛋白質是其主要成份,，而且它們均屬于低粗纖維食品。從科學飲食的角度分析,，由于在飲食結構上此類食品具有一定的缺陷,，所以孕婦吃薯片并不利于胎兒的發(fā)育。此外孕婦吃薯片還會增加心血管病風險，影響孕婦健康,。下面就一起來看下孕婦吃薯片的相關知識吧,。

膨化食品是很常見的一種食品類型，它的保質期是比較短的,，一般未開封狀態(tài)下,，可以保存9個月到12個月左右，如果已經(jīng)開封了,，建議在3天內吃完,，過期的膨化食品就不建議吃了，以免食物變質影響腸胃健康,。開封的膨化食品一時吃不完的話,，要注意好好保存，可以排掉空氣后,，用皮筋扎緊,，放在陰涼、干燥,、通風處保存,。下面一起來了解一下膨化食品的保質期一般多久吧。

膨化食品常常被冠上“高熱量食物”,、“垃圾食品”,、“減肥黑名單”這樣的名號，使很多人對它避而遠之,。膨化食品是以谷物,、豆類、薯類,、蔬菜等為原料,，經(jīng)膨化設備的加工制成的，其實只要控制食入量,，膨化食品可以是酥脆香美,，安全健康的饞嘴小零食。為了身體健康,，膨化食品的挑選要多加注意,，下面maigoo小編就來為您介紹膨化食品的選購、食用,、保存小知識,，一起來看看吧。