薯片是很多人休閑娛樂必備的零食,，但是薯片有個缺點就是熱量大,，脂肪含量高，十分容易讓人長胖,。那么薯片的熱量是多少,？脂肪含量是多少呢？一般來說,，100克薯片的熱量是500卡左右,，脂肪接近40克！那么怎么吃薯片才不會長胖呢？其實最好的方法是增加運動量,，消耗掉熱量和脂肪,。此外，盡量避免吃油炸的薯片,。另外,，吃薯片不要喝碳酸飲料，可以搭配蔬菜吃,。下面就一起來看下詳細介紹吧,。

薯片是一種土豆去皮切薄片后，炸或烤至脆口并加以調(diào)味的零食,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了薯片口味排行前十名,，分別是黃瓜味、原味,、青檸味,、番茄味、芝士味,、燒烤味,、海苔味、巧克力味,、蜂蜜黃油味,、意大利紅燴味，每一種都有其獨特的風(fēng)味與吸引力,，一起來看看薯片哪個口味最好吃吧,。

膨化食品常常被冠上“高熱量食物”、“垃圾食品”,、“減肥黑名單”這樣的名號,，使很多人對它避而遠之。膨化食品是以谷物,、豆類,、薯類、蔬菜等為原料,，經(jīng)膨化設(shè)備的加工制成的,，其實只要控制食入量，膨化食品可以是酥脆香美,，安全健康的饞嘴小零食,。為了身體健康，膨化食品的挑選要多加注意,，下面maigoo小編就來為您介紹膨化食品的選購,、食用,、保存小知識，一起來看看吧,。

薯片雞翅不僅有薯片的香脆還有雞翅的肉香,，是很多人都喜歡的小吃,。那么，在家中如何自制薯片雞翅呢,？其實,，制作薯片雞翅的方法并不難。首先準備好雞翅,、薯片,、鹽巴、胡椒粉等調(diào)味料,。然后處理雞翅并進行腌制,，薯片碾碎。再把處理好的雞翅粘上面粉和薯片,，放到油鍋炸即可。下面就一起來了解下怎么制作薯片雞翅的具體方法吧,。