【核桃的做法】核桃的吃法和做法大全 美味補(bǔ)腦兩不誤
核桃,又稱胡桃,,羌桃,,是胡桃科植物。與扁桃,、腰果,、榛子并稱為世界著名的“四大堅(jiān)果”,深受老百姓喜愛,。核桃的選購(gòu)也是很重要的,,可選擇外觀圓潤(rùn)、紋路清晰,,且有光澤,、有重量的這種優(yōu)質(zhì)核桃。核桃不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,,具備一定的藥用價(jià)值,,有健腦防老、補(bǔ)虛強(qiáng)體等功效,;還可當(dāng)食材食療,,長(zhǎng)期食用可適當(dāng)減輕人的壓力、黑發(fā),,對(duì)人體十分有益,,故又稱為“萬歲子、長(zhǎng)壽果,、養(yǎng)生之寶”,。核桃作食材時(shí)不僅可以做成像核桃粥,、核桃豆?jié){、核桃糊的湯粥流食,,還可加入甜品中做成酸奶核桃蛋糕,、核桃布朗尼等,更有棗夾核桃,、核桃阿膠條等小吃,,好吃又健康。本期小編給大家分享些核桃的做法菜譜,,喜歡吃核桃的小伙伴快來標(biāo)記啦,!