三明治和漢堡是生活中人們常用來(lái)當(dāng)作早餐的兩種食物,，它們吃起來(lái)都很美味，都是夾心的面包,，看起來(lái)很相似,，實(shí)際上三明治不同于漢堡。三明治的形狀一般是三角形,、正方形或長(zhǎng)方形的,，而漢堡多是圓形或橢圓形的。三明治主要由吐司面包,、火腿,、芝士,、煉乳、蔬菜組成,，而漢堡里有牛肉餅,、面包、芝士,、生菜,、西紅柿等。比起熱量很高的漢堡來(lái)說(shuō),，三明治熱量更低,，且更健康。

三明治是來(lái)自西方國(guó)家的一種快餐食品,，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，飽腹作用也很強(qiáng)。很多人在快餐店買三明治的時(shí)候看到店員包的三明治很好,，那么你們知道三明治是怎么包的嗎,？包三明治的方法有多種，一般都是用烘焙紙包,，如果沒(méi)吃完也可以用保鮮膜包好放冰箱冷藏區(qū)保存,。

雞胸肉便宜又簡(jiǎn)單，高蛋白,、低脂肪,，健身、減脂黨的菜單首選,，不過(guò)對(duì)于不會(huì)烹飪的廚房小白來(lái)說(shuō),，處理新鮮雞胸肉確實(shí)有點(diǎn)麻煩，又要腌又要煎,，所以鯊魚(yú)菲特雞胸肉受到了大部分人的喜愛(ài),，那么，鯊魚(yú)菲特雞胸肉可以直接吃嗎,？不僅可以開(kāi)袋直接食用,，而且也可以做成許多菜。那么下面繼續(xù)了解一下,，鯊魚(yú)福特雞胸肉怎么做三明治吧,。

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