三明治和漢堡是生活中人們常用來當(dāng)作早餐的兩種食物,，它們吃起來都很美味，都是夾心的面包,，看起來很相似,，實(shí)際上三明治不同于漢堡。三明治的形狀一般是三角形,、正方形或長方形的,，而漢堡多是圓形或橢圓形的。三明治主要由吐司面包,、火腿,、芝士、煉乳,、蔬菜組成,，而漢堡里有牛肉餅,、面包,、芝士,、生菜、西紅柿等,。比起熱量很高的漢堡來說,，三明治熱量更低，且更健康,。

三明治是來自西方國家的一種快餐食品,，具有較高的營養(yǎng)價值，飽腹作用也很強(qiáng),。很多人在快餐店買三明治的時候看到店員包的三明治很好,，那么你們知道三明治是怎么包的嗎？包三明治的方法有多種,，一般都是用烘焙紙包,，如果沒吃完也可以用保鮮膜包好放冰箱冷藏區(qū)保存。

雞胸肉便宜又簡單,，高蛋白,、低脂肪，健身,、減脂黨的菜單首選,，不過對于不會烹飪的廚房小白來說，處理新鮮雞胸肉確實(shí)有點(diǎn)麻煩,，又要腌又要煎,，所以鯊魚菲特雞胸肉受到了大部分人的喜愛，那么,，鯊魚菲特雞胸肉可以直接吃嗎,？不僅可以開袋直接食用，而且也可以做成許多菜,。那么下面繼續(xù)了解一下,，鯊魚福特雞胸肉怎么做三明治吧。

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