現(xiàn)在很多男性朋友由于日常的不良飲食習慣和作息習慣而患上了前列腺炎,，這讓他們很是苦惱。聽說南瓜子能防止前列腺疾病,，這是真的嗎,？南瓜子對前列腺炎有好處嗎？南瓜子富含豐富的脂肪酸,，能使前列腺保持良好功能,。另外，南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期腫脹,，同時起到預防前列腺癌的作用,。下面就來了解下男人吃南瓜子仁的功效。

南瓜子口味多,，又香又脆,，特別好吃,，并且南瓜子營養(yǎng)豐富，還有很高的食療價值,，深受很多人的歡迎,。但對于吃貨們來說還是需要關心南瓜子的熱量的，那么南瓜子仁熱量高嗎,？南瓜子吃了會胖嗎,？南瓜子的熱量比較高，100g南瓜子中含有能量566大卡,，因此在吃南瓜子的時候一定要控制量的攝入,。下面就來了解下南瓜子的食用知識。

對于痛風患者來說,，高嘌呤食物是需要禁食的,，不然對病情不利，那么日常生活中人們常吃的葵花瓜子痛風患者能吃嗎,？葵花瓜子嘌呤含量高嗎,？葵花瓜子為低嘌呤含量食物，每100g葵花籽中大約含有24.2mg左右的嘌呤,，痛風患者可以適量進食葵花籽,。葵花籽和南瓜子哪個嘌呤高,？下面來了解下,。

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