南瓜子食療作用很多,，那么南瓜子能壯陽(yáng)嗎？痛風(fēng)能吃南瓜子嗎,？南瓜子中所含有的鋅元素不僅對(duì)男性前列腺好,，還有增強(qiáng)生殖器活力,，增加精子產(chǎn)量的作用。痛風(fēng)的原因是由于嘌呤代謝障礙導(dǎo)致尿酸過(guò)多,，而南瓜子里面含有腺嘌呤,，所以可以適量的吃一些，但不要多吃,。下面就來(lái)了解下南瓜子的知識(shí),。

瓜子是一種常見的休閑零食，它的種類較多,，有紅瓜子,、黑瓜子、西瓜子,、葵瓜子,、南瓜子等，它們不僅來(lái)源不同,，外觀和口感也各有特色,，每種瓜子都有其獨(dú)特的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可根據(jù)個(gè)人喜好和健康需求選擇食用,，但小編提醒,，不管是哪種瓜子，熱量都是比較高的,，因此需要適量食用,。

現(xiàn)在市面上銷售的食用油多種多樣，南瓜子油就是一種,。南瓜子油又叫白瓜子油,，是以長(zhǎng)白山地區(qū)優(yōu)質(zhì)南瓜子果仁為原料，以傳統(tǒng)壓榨工藝精制而成,，充分保留南瓜子仁的營(yíng)養(yǎng)精華,，呈現(xiàn)獨(dú)特的天然玫瑰紅色，是有突出男性保健作用的健康營(yíng)養(yǎng)油,。南瓜子油怎么吃,？下面一起了解下。

白瓜子片大,、仁足,、色白，還和南瓜子有些許相像,，很多人都認(rèn)為白瓜子就是南瓜子，其實(shí)這是錯(cuò)誤的,。白瓜子是來(lái)源于蒙古特產(chǎn)雪片瓜,，南瓜子則是南瓜的子,。除此之外，白瓜子大部分都是外銷的,，國(guó)內(nèi)消費(fèi)并不大,。同南瓜子類似，白瓜子也具有殺滅血吸蟲的作用,，除此之外還能降血壓,，預(yù)防前列腺癌。接下來(lái)就來(lái)看看白瓜子的詳細(xì)介紹吧,。

南瓜子是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N食物,，特別是每到逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，我們都會(huì)在桌子上到處看到南瓜子的存在,。南瓜子富含著豐富的維生素,，不僅對(duì)我們的身體健康有益，還能夠起到驅(qū)蟲的作用,。南瓜子的好處這么多,，那么怎樣挑選好吃的南瓜子？如何保存南瓜子呢,？下面一起了解下吧,。