純牛奶和酸奶有什么區(qū)別 純奶和酸奶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)
作為兩種常見的奶制品,,純牛奶和酸奶的區(qū)別主要是味道不同,,純牛奶味道偏淡或者偏甜,濃稠度不高,;酸奶味道偏酸,,濃稠度較高,除此之外,,它們的質(zhì)地,、熱量、價(jià)格方面也有一定的區(qū)別,。就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面來說,酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分略多一些,,不過鈣含量不如純牛奶,,因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是差不多的,根據(jù)自己喜歡的口味選擇即可,,也可以把純牛奶和酸奶一起喝,。下面一起來了解一下純奶和酸奶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)吧,。