玉米汁是一種非常不錯的健康飲品，它是從新鮮玉米中提取的汁液,，具有濃郁的玉米香味,，喝的時候口感特別好，而且玉米汁的營養(yǎng)價值也極高,，對人類身體有一定保健作用,。那么接下來就詳細為大家介紹一下，玉米汁有什么功效和作用以及玉米汁的營養(yǎng)價值有哪些,。

玉米個非常不錯的,，中醫(yī)認為它開胃、健脾,、除濕,、利尿，營養(yǎng)學家認為它營養(yǎng)豐富,，富含鈣,、磷、鎂,、鐵,、硒等多種礦物質(zhì)和維生素及膳食纖維，是防“三高”最刮油的八種食物之一,，更是很好的主食替代品，將玉米榨成汁更利于腸胃的吸收,。那么下面我們就一起了解一下,，玉米汁用什么樣的玉米好以及榨玉米汁的玉米怎么挑選吧。

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玉米汁是一種以玉米為主要原料的健康飲品,，這是近幾年玉米最流行的一種食用方法。玉米汁不僅口感好,，而且還十分的美味,，其營養(yǎng)價值也是頗高。玉米汁有這么多營養(yǎng)物質(zhì),，就有人會想天天喝是不是更好,。那么下面就一起了解一下，玉米汁能不能天天喝以及天天喝玉米汁有什么影響,。

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