一,、玉米汁能不能天天喝

玉米汁能不能天天喝，一般需要根據(jù)具體情況進行分析,，不可一概而論,。

玉米汁通常是由玉米制作而成，含有豐富的膳食纖維,、維生素,、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,，適量飲用可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。如果患者天天喝玉米汁,，且適量飲用,，通常對身體比較好，可以促進胃腸蠕動,，有利于排便,。

但如果患者天天喝玉米汁，且過量飲用,，可能會對胃腸造成負擔(dān),，引起腹脹、腹痛等不適癥狀,，此時對身體通常不好,。因此，建議患者適量喝玉米汁,。

二,、天天喝玉米汁有什么影響

玉米汁里面含有大量的人體成長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，另外也屬于一種粗糧,，人們每天喝,，其實對身體健康并沒有危害。

玉米汁里面含有大量的纖維素,，纖維素對人體的成長是非常關(guān)鍵的,，經(jīng)常喝一些玉米汁汁能夠保護心血管，另外玉米汁里面也含有一種抗癌因子,，常常喝一些能夠有效的預(yù)防癌癥,，玉米汁在進入人體之后會和多種癌癥的細胞結(jié)合，被人體排出體外,。再有就是玉米汁當中的胡蘿卜素,，也容易被人體消化吸收。

玉米汁當中的維生素e含量也非常豐富,，維生素e也具有對抗衰老的功能,，因此常常喝玉米汁的人看起來會更加年輕，而玉米汁當中的纖維素是一種不被人體吸收的物質(zhì),，在進入身體之后會將大腸當中的垃圾給清理出去,，另外也能夠減少腸胃里面致癌物的含量。

其實人們喝玉米汁比直接吃玉米的效果更好,，這是因為將玉米粒打碎之后更容易被腸胃消化吸收,，在吸收的過程當中就容易轉(zhuǎn)化成其他的物質(zhì)，或者是以更小的分子與其他的物質(zhì)結(jié)合,。不過人們在喝玉米汁的時候,，最好是喝原味的,，不要添加其他的添加劑，比如說不要加糖或者是牛奶一類的食物,。

中醫(yī)認為玉米汁也能夠健脾利濕,，調(diào)和中和胃，非常適合脾虛的人吃一些,，玉米汁當中也含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),，玉米汁當中的纖維素含量是精米、精面的好多倍,，能夠有效的降低血液當中膽固醇的濃度,，能夠起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

因此每天適量的喝玉米汁對人體健康并沒有影響,，不過在喝的時候最好不要加糖或者是其他的東西,。