番茄汁是由番茄加工制作而成的飲品,，含有有機(jī)酸,、果膠、果糖,、水分,、膳食纖維、維生素A,、維生素C,、番茄紅素等營養(yǎng)物質(zhì)。番茄汁的熱量不高,，且其中所含的膳食纖維成分不易被腸道吸收,，容易吸水膨脹，增加飽腹感,，繼而能減少其他食物的攝入,，因此每天喝一杯番茄汁有幫助減肥的效果。

番茄汁是一種由成熟度較高的番茄經(jīng)壓榨加工制成的果汁，含有大量的番茄紅素,、維生素C等營養(yǎng)成分,，具有生津止渴、促進(jìn)消化,、美容養(yǎng)顏,、提高免疫力的功效。男性朋友適量喝番茄汁還可以降低前列腺癌,、前列腺炎,、前列腺增生的發(fā)生幾率。

如今，人們的生活都已經(jīng)越來越好了,，所以大家都特別注重養(yǎng)生這個(gè)環(huán)節(jié)了,。那么對于我們?nèi)粘ｏ嬘玫娘嬈防铮男┎攀丘B(yǎng)生的呢,？功能飲品有哪些,？下面小編為你整理了一些生活中常見的幾類養(yǎng)生飲品，飲料“功能族”喝出健康好身體,！趕緊去看看吧,。

酸奶,，因其酸甜可口,、營養(yǎng)價(jià)值高而日漸被人們所喜愛，既能調(diào)理腸道,，又能補(bǔ)充身體所需的益生菌,，更是成為了健身人士、輕食族,、愛美女士的日常必備,。但酸奶的品種那么多，市面上到底哪種酸奶好呢,？其實(shí)從營養(yǎng)價(jià)值來說,，酸乳>發(fā)酵乳>風(fēng)味酸乳>乳酸飲料。下面maigoo小編為大家全面盤點(diǎn)酸奶種類,，教你挑選好喝的酸奶,，看看你喝的酸奶選對了嗎？

說起水果,，不僅營養(yǎng)美味，而且老少皆宜,。水果除了生吃,，還可以加工制成果汁,、果脯、果酒,、水果罐頭,、果醋等，甚至一些果干還可以治療一些疾病,，可謂是樣樣都行,。常見的果脯果干有哪些？果酒,、果醋,、水果罐頭的做法是什么？果汁配方又有哪些呢,？如何用果干治?。肯旅鏋槟灰唤榻B水果制品的制作,、選購,、配方等等知識，一起來了解一下,。