一、番茄汁怎么做好吃
材料準(zhǔn)備:番茄1-4個,、檸檬1片,、蜂蜜。
制作步驟:
1,、在番茄表面切開一個十字口,,用沸水燙一下。
2,、剝?nèi)シ训谋砥ぁ?/p>
3,、將番茄切成大塊,放入破壁機(jī),。
4,、在破壁機(jī)中加入檸檬、生蜂蜜和飲用水(檸檬去皮,,生蜂蜜指未經(jīng)過巴士殺菌,、未經(jīng)過濾或未經(jīng)加熱超過46度的蜂蜜)。
5,、破壁后直接飲用,。
6、根據(jù)個人喜好,,可以加入紅辣椒一起攪拌,。
二、番茄汁的家常做法
材料:番茄,、白糖,。
做法:
1、番茄洗凈,。
2,、切塊,。
3、番茄放入榨汁機(jī)里,,榨汁,。
4、將榨好的番茄汁倒入碗中,。
5,、加一勺白糖。
6,、攪拌均勻即可,。
三、番茄汁的創(chuàng)意做法
1,、火龍果番茄汁
材料:半個火龍果,,一個番茄,200ml水,。
功效:這個果蔬汁適合想改善便秘,、排毒養(yǎng)顏的朋友們?;瘕埞械淖延型ū愎π?,與番茄一起榨汁,不僅能緩解便秘,,還能美容養(yǎng)顏,,一舉兩得!
2,、蘋果番茄汁
材料:一個蘋果,,一個番茄,少量純凈水,。
功效:番茄美容養(yǎng)顏,,蘋果健胃消食、改善便秘,。喝起來酸酸甜甜,,非常開胃!
3,、胡蘿卜番茄汁
材料:一根胡蘿卜,,一個番茄,純凈水,。
功效:胡蘿卜富含維生素,有美白祛斑抗氧化的作用,。夏天喝還能清熱解毒,。
4,、橙子番茄汁
材料:一個橙子,一個番茄,,一勺白糖,,180ml水。
功效:橙子和番茄都是美容養(yǎng)顏的好選擇,?;旌险ブ鍥隹煽?,養(yǎng)顏效果棒棒的,!
5、番茄檸檬蜂蜜汁
材料:一個番茄,,半個檸檬,,一勺白糖或蜂蜜,200ml水,。
功效:檸檬含有豐富的維他命C,,能抑制黑色素產(chǎn)生。番茄有美容養(yǎng)顏,、清熱解毒的效果,。混合加上蜂蜜調(diào)味,,排毒效果非常好,。