燕窩是一種比較昂貴的補(bǔ)品,，尤其對(duì)于女性來說有很好的美容養(yǎng)顏的作用,，燕窩里面富含膠原蛋白，在淡化色斑,，促進(jìn)皮膚滋潤方面的功效都非常的不錯(cuò),，平時(shí)購買了燕窩以后可以隔水蒸，這樣的吃法簡單,，同時(shí)又保留了燕窩當(dāng)中的一些營養(yǎng)功效,。燕窩還有很多其他吃法，比如木瓜燉燕窩,、紅燒官燕,、千撈燕窩、果汁撈燕窩,、冰糖燕窩等,。

燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴,，按照筑巢的地點(diǎn),，燕窩可分為洞燕和屋燕，洞燕是金絲燕在亞熱帶雨林自然保護(hù)區(qū)的天然巖洞中筑的巢窩,，屋燕是指金絲燕在燕屋中筑的巢窩,。下面和小編一起來看看洞燕和金絲燕窩有什么區(qū)別吧。

燕窩大家基本上都聽說過,，在大家的印象中燕窩是一種非常名貴的滋補(bǔ)品,，燕窩的營養(yǎng)非常豐富,，嬰幼兒和兒童常吃燕窩的話可以長智慧、增加思維,、抗敏感,、補(bǔ)其先后天之不足；孕婦吃燕窩可以提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營養(yǎng)物質(zhì),，滿足寶寶快速生長需要,；男性吃燕窩可以去除肺燥、恢復(fù)精力,、改善膚質(zhì),；女性吃燕窩可以延緩衰老、補(bǔ)血養(yǎng)血,、美容養(yǎng)顏,。

燕窩具有多種營養(yǎng)價(jià)值及功效,，但制作方法過于繁瑣,，隨著人們生活水平和節(jié)奏的提高，燕窩也逐漸變得“平易近人”,，市面上出現(xiàn)了很多價(jià)格實(shí)惠的即食燕窩,，那么，什么是即食燕窩呢,？即食燕窩好不好呢,？下面，小編為大家推薦十款即食燕窩禮盒,，并介紹即食燕窩的優(yōu)缺點(diǎn)及其與干燕窩的區(qū)別,，讓你生活更加滋潤起來！

燕窩是雨燕科動(dòng)物金絲燕及多種同屬燕類用唾液和絨羽等凝結(jié)所筑的巢窩經(jīng)深加工后可供人食用的部分,。它的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸,。大家都知道燕窩的功效與作用有很多,，那你知道燕窩的做法嗎？燕窩怎么燉才更營養(yǎng)美味,，一起來看接下來的燕窩知識(shí)百科,。