罐頭是一種常見(jiàn)的包裝食物方法，包裝材料一般為馬口鐵或者玻璃,。鐵罐頭一般可以用罐頭鑰匙打開(kāi),，除此之外，還可以用小折刀,、勺子等工具打開(kāi),。玻璃罐頭一般可用手?jǐn)Q開(kāi)，除此之外,，還可以用濕布手套等工具輔助打開(kāi),。一般來(lái)說(shuō)，罐頭打開(kāi)后要及時(shí)吃完,，否則,，要在冷藏條件下儲(chǔ)存。接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧,。

水果罐頭雖然好吃且有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，但不能忽視它的熱量。水果罐頭的熱量高嗎,？水果罐頭是用各種各樣的水果加工制作的,，熱量會(huì)有所不同，但不管是哪種水果罐頭,，它們的含糖量都很高,，如果吃多了就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，還可能會(huì)導(dǎo)致高血糖,、肝硬化,、蛀牙等癥狀，如果正在減肥期間，不能大量的吃,。

魚(yú)罐頭是以新鮮或冷凍的魚(yú)為原料,，經(jīng)加工處理、裝罐,、加入調(diào)味料,、密封、殺菌等加工過(guò)程制成的即食罐頭產(chǎn)品,，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與新鮮魚(yú)肉相差不是特別大,。魚(yú)罐頭中的含鈣量比鮮魚(yú)要高很多，其中的鐵,、鋅,、碘、硒等礦物質(zhì)也沒(méi)有損失,。所以,，吃罐頭魚(yú)對(duì)于補(bǔ)充礦物質(zhì)具有一定意義。接下來(lái)就一起來(lái)了解一下魚(yú)罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧,。

水果罐頭是以新鮮水果為主要原料,，一般是由黃桃、草莓,、蘋(píng)果,、荔枝、枇杷,、桔子,、山楂等新鮮水果制成的，產(chǎn)品主要有黃桃罐頭,、草莓罐頭,、蘋(píng)果罐頭、荔枝罐頭,、枇杷罐頭等,。那么，美味又有營(yíng)養(yǎng)的水果罐頭該怎么做呢,？下面,，給大家?guī)?lái)幾種常見(jiàn)的水果罐頭自制方法，一起來(lái)看看吧,！

在吃美味的水果罐頭之前需要先把蓋子打開(kāi),，但很多小伙伴也許費(fèi)勁了全身力氣也擰不開(kāi)，有什么方法可以把水果罐頭打開(kāi)呢,？水果罐頭太緊擰不開(kāi)怎么辦,？水果罐頭開(kāi)蓋可以用熱水,，將罐頭倒扣在熱水中，之后就可以輕松打開(kāi),，還有一些方法,，比如拍打法、打火機(jī)法,、敲擊法,、膠布法，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇,。