菜籽油屬于食用油,，與大眾的生活息息相關(guān),。大家在超市購(gòu)買(mǎi)菜籽油的時(shí)候，應(yīng)該都會(huì)看到上面有等級(jí)的分類(lèi),。根據(jù)國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),，除了橄欖油和特種油脂之外，按照其精煉程度,，大豆油,、玉米油,、花生油等，一般分為四個(gè)等級(jí),，級(jí)別越高,，其精煉程度越高。下面一起來(lái)看一下食用菜籽油國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)以及菜籽油等級(jí)劃分,。

很多消費(fèi)者更偏愛(ài)農(nóng)村土榨菜籽油的味道,，所以會(huì)選擇吃土榨菜籽油，一方面用來(lái)壓榨的油菜籽一般是農(nóng)戶(hù)自己種的,，對(duì)質(zhì)量方面比較放心,，另一方面就是在榨油工坊里可親眼看到壓榨過(guò)程，不存在摻假的情況,。但是土榨菜籽油未經(jīng)過(guò)精煉,，很容易造成芥酸等有害物質(zhì)超標(biāo)。長(zhǎng)期食用富含芥酸的菜籽油,，會(huì)因芥酸過(guò)量累積易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉積等健康隱患,。

香油煎雞蛋是一道家常美食，很多人說(shuō)還可以治療咳嗽,。那么有沒(méi)有道理呢,？香油和雞蛋有一定潤(rùn)肺功效，還能抑制痰液,，虛寒感冒引起的咳嗽是最適合吃香油煎雞蛋了,。那么香油煎蛋怎么制作呢？其實(shí)制作方法也十分簡(jiǎn)單,！把兩個(gè)雞蛋打入碗里,，加入肉末、蔥花,、鹽,、十三香攪拌均勻，把調(diào)好的雞蛋倒入燒開(kāi)的油鍋里,，煎到金黃然后翻面,，熟后即可出鍋！

都說(shuō)茶油的好處特別多,，而且大家把它稱(chēng)為“油中之王”,。但茶油的功效與作用,，你真正又了解多少呢,？如果長(zhǎng)期食用茶油，它能降低人體血清中的膽固醇,，對(duì)高血壓,、心腦血管疾病,、肥胖癥等疾病有明顯療效。同時(shí),，還具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效,，茶油的消化吸收率可高達(dá)99％以上，特別是對(duì)產(chǎn)婦后復(fù)原能夠起到良好的保健作用,，那么它還有什么其他作用,，一起來(lái)看看。

說(shuō)到花生油,，不少人都喜歡買(mǎi)這種食用油,，因?yàn)榕腼兤饋?lái)比較香?；ㄉ偷S透明,，色澤清亮，氣味芬芳,，滋味可口,，是一種比較容易消化的食用油。時(shí)下市場(chǎng)上各種類(lèi)型,、各種價(jià)格的花生油并存,，令消費(fèi)者眼花繚亂，很難選擇,。很多人雖然喜歡花生油,，但由于花生油價(jià)格差異較大，而人們又喜歡便宜,，往往購(gòu)買(mǎi)不到純正的壓榨花生油,。那么現(xiàn)榨花生油多少錢(qián)一斤？純花生油多少錢(qián)一斤,？一起來(lái)看看吧,。