枸杞葉為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降哪矍o葉。枸杞葉富含甜菜堿,、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養(yǎng)肝明目,、軟化血管等保健功效,。由于枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓,、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用,。相反地，若是體質(zhì)虛弱,、常感冒,、抵抗力差的人最好每天食用。

枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤燥,、具有保肝、降壓,、降膽固醇和美容的功效,。山楂能夠開胃消食、活血化瘀,，還能提高人體免疫力,，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂,。山楂枸杞搭配,，更是具有不錯(cuò)的功效。山楂枸杞茶具有健腦益腎,、祛脂降脂之功效,，適于腦動脈硬化及高血脂癥等患者飲用,，同時(shí)對部分人群還有減肥作用,。

我們都知道，外國人對中國的某些食物總是各種追捧,，從奢侈調(diào)味品老干媽,，到火爆全球的辣條，現(xiàn)在又有個(gè)中國土特產(chǎn)傳到國外去了,，那就是枸杞,！大概在2010年前后，外國美食網(wǎng)站和博客開始推薦中國枸杞,，2015年開始井噴,，2016年仍然勢頭不減，美國亞馬遜上,，枸杞的人氣不輸給老干媽或者馬應(yīng)龍,。枸杞一直以來都是“媽媽級”補(bǔ)品，但這個(gè)老年補(bǔ)品卻成了歐美潮流人士的新寵,！

枸杞作為傳統(tǒng)的一種中藥,，向來負(fù)有盛名，甚至被譽(yù)為“東方神草”,。枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N保健補(bǔ)品,，有著滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用。最為常見的食用方法就是泡水喝,，不僅方便快捷,，還有利于吸收。那么,，枸杞泡水是直接用開水沖泡嗎,？枸杞泡水喝的正確方法有哪些？枸杞泡水首先要把枸杞?jīng)_洗干凈,，水溫應(yīng)該在65-80℃左右,，浸泡時(shí)間在半小時(shí)左右。一起來了解下枸杞泡水的相關(guān)內(nèi)容吧,！

很多人認(rèn)為用枸杞子泡水喝就像平常泡茶一樣,，將枸杞放入開水中泡制就可以了，實(shí)際上,，飲用枸杞子水還需要注意一些相關(guān)的禁忌,，如果枸杞泡水喝的方法不對可能會對身體造成傷害。而且如果枸杞?子泡水過量食用引起失眠多夢,、容易出現(xiàn)上火,、導(dǎo)致脾氣暴躁、腸胃不適,、加重感冒的病情等癥狀,，下面一起詳細(xì)了解一下枸杞子泡水喝的害處吧。