我們都知道,，外國(guó)人對(duì)中國(guó)的某些食物總是各種追捧，從奢侈調(diào)味品老干媽?zhuān)交鸨虻睦睏l,，現(xiàn)在又有個(gè)中國(guó)土特產(chǎn)傳到國(guó)外去了,，那就是枸杞！大概在2010年前后,，外國(guó)美食網(wǎng)站和博客開(kāi)始推薦中國(guó)枸杞,，2015年開(kāi)始井噴，2016年仍然勢(shì)頭不減,，美國(guó)亞馬遜上,，枸杞的人氣不輸給老干媽或者馬應(yīng)龍。枸杞一直以來(lái)都是“媽媽級(jí)”補(bǔ)品,，但這個(gè)老年補(bǔ)品卻成了歐美潮流人士的新寵,！

紅枸杞是一種保健食品，它不管是從中醫(yī)還是養(yǎng)生方面來(lái)說(shuō),，都是非常珍貴的,，現(xiàn)在許多人也認(rèn)識(shí)到了紅枸杞的功效和作用，選擇紅枸杞來(lái)養(yǎng)生,，枸杞性甘,、平，歸肝腎經(jīng),，具有補(bǔ)肝腎,、益精氣、長(zhǎng)肌肉,、改善面色,、明目安神、祛風(fēng)治虛,、延年益壽,、堅(jiān)筋骨之功效。枸杞的食用方法多種多樣,，最常見(jiàn)到的方法是泡水喝,，煲湯。一種新的制作方法就是將枸杞放入粥中,，還可以加入不同的食材,，產(chǎn)生不同的功效。下面為大家介紹枸杞的17種療效及枸杞的食用方法,。

黑枸杞,，又叫做黑枸杞子,、黑果枸杞，是一種養(yǎng)生保健佳品,。黑枸杞有什么功效,？據(jù)Maigoo網(wǎng)編了解，適量食用黑果枸杞能夠起到補(bǔ)腎益精,、保護(hù)血管,、提高免疫力等作用。黑枸杞最簡(jiǎn)單的吃法就是泡水喝,，在泡的時(shí)候要注意用量和使用禁忌,。黑枸杞泡水一次放幾粒？黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些,？一起來(lái)了解下吧,！

枸杞是茄科、枸杞屬植物,，是藥食兩用的產(chǎn)品,，可以在煲湯或者煮粥的時(shí)候加入枸杞，枸杞也可以加工成各種食品,、飲料,、保健酒、保健品等,。枸杞主要分布在中國(guó)西北地區(qū),，以寧夏枸杞栽培面積最大，那么什么時(shí)候摘枸杞好,？枸杞采摘一般在6-10月,，分為初期、盛期和末期,，和小編一起看看枸杞成熟時(shí)間吧,。

枸杞酒是用枸杞加酒泡制而成的一款保健酒，那么大家知道枸杞酒喝了對(duì)身體有什么好處嗎,？作為一款養(yǎng)生酒,，枸杞酒有著益氣健胃、益腎強(qiáng)精,、消除疲勞的功能,，適量飲用枸杞酒還能起到強(qiáng)壯筋骨、降血壓血脂的作用,，因此它深受人們的喜愛(ài),。因?yàn)殍坭骄频呐莘ú浑y，所以很多人都會(huì)自己在家用枸杞泡酒,，喝起來(lái)更放心,。那么枸杞酒怎么做,？接下來(lái)和Maigoo養(yǎng)生小編一起來(lái)看看枸杞酒的制作方法吧！