罐頭是一種常見的包裝食物方法,，包裝材料一般為馬口鐵或者玻璃,。鐵罐頭一般可以用罐頭鑰匙打開，除此之外,，還可以用小折刀、勺子等工具打開,。玻璃罐頭一般可用手?jǐn)Q開，除此之外,，還可以用濕布手套等工具輔助打開,。一般來說，罐頭打開后要及時(shí)吃完,，否則，要在冷藏條件下儲(chǔ)存,。接下來就和小編一起來看看吧。

水果罐頭雖然好吃且有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但不能忽視它的熱量,。水果罐頭的熱量高嗎？水果罐頭是用各種各樣的水果加工制作的,，熱量會(huì)有所不同，但不管是哪種水果罐頭,，它們的含糖量都很高，如果吃多了就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,，還可能會(huì)導(dǎo)致高血糖、肝硬化,、蛀牙等癥狀，如果正在減肥期間,，不能大量的吃,。

魚罐頭是以新鮮或冷凍的魚為原料，經(jīng)加工處理,、裝罐、加入調(diào)味料,、密封、殺菌等加工過程制成的即食罐頭產(chǎn)品,，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與新鮮魚肉相差不是特別大。魚罐頭中的含鈣量比鮮魚要高很多，其中的鐵,、鋅、碘,、硒等礦物質(zhì)也沒有損失。所以,，吃罐頭魚對(duì)于補(bǔ)充礦物質(zhì)具有一定意義。接下來就一起來了解一下魚罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧,。

水果罐頭是以新鮮水果為主要原料,，一般是由黃桃,、草莓、蘋果,、荔枝,、枇杷、桔子,、山楂等新鮮水果制成的,，產(chǎn)品主要有黃桃罐頭,、草莓罐頭、蘋果罐頭,、荔枝罐頭、枇杷罐頭等,。那么，美味又有營(yíng)養(yǎng)的水果罐頭該怎么做呢,？下面,，給大家?guī)韼追N常見的水果罐頭自制方法，一起來看看吧,！

在吃美味的水果罐頭之前需要先把蓋子打開,，但很多小伙伴也許費(fèi)勁了全身力氣也擰不開,，有什么方法可以把水果罐頭打開呢,？水果罐頭太緊擰不開怎么辦？水果罐頭開蓋可以用熱水,，將罐頭倒扣在熱水中，之后就可以輕松打開,，還有一些方法,，比如拍打法、打火機(jī)法,、敲擊法、膠布法,，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇,。