相信對于“零食控”來說,，宅家里煲劇必不可少的零食莫過于各種各樣的膨化食品了,，那嚼起來滿嘴咯嘣脆的感覺，以及多種多樣的口味,，充分滿足吃貨們挑剔的味覺,。對于膨化食品，很多人認為不健康,，其實膨化食品提供膳食營養(yǎng),，合理食用同樣健康。膨化食品有哪些分類,？下面小編為您介紹膨化食品種類,，膨化食品大全。

薯片是很多年輕人喜歡吃的美味,，那么孕婦可以吃薯片嗎？孕婦是可以吃薯片的,，但是最好不要吃太多,。薯片屬于膨化油炸食品，脂肪,、碳水化合物,、蛋白質(zhì)是其主要成份，而且它們均屬于低粗纖維食品,。從科學飲食的角度分析,，由于在飲食結構上此類食品具有一定的缺陷，所以孕婦吃薯片并不利于胎兒的發(fā)育,。此外孕婦吃薯片還會增加心血管病風險,，影響孕婦健康。下面就一起來看下孕婦吃薯片的相關知識吧,。

膨化食品常常被冠上“高熱量食物”,、“垃圾食品”、“減肥黑名單”這樣的名號,，使很多人對它避而遠之,。膨化食品是以谷物、豆類、薯類,、蔬菜等為原料,，經(jīng)膨化設備的加工制成的，其實只要控制食入量,，膨化食品可以是酥脆香美,，安全健康的饞嘴小零食。為了身體健康,，膨化食品的挑選要多加注意,，下面maigoo小編就來為您介紹膨化食品的選購、食用,、保存小知識,，一起來看看吧。

膨化食品是很常見的一種食品類型,，它的保質(zhì)期是比較短的,，一般未開封狀態(tài)下，可以保存9個月到12個月左右,，如果已經(jīng)開封了,，建議在3天內(nèi)吃完，過期的膨化食品就不建議吃了,，以免食物變質(zhì)影響腸胃健康,。開封的膨化食品一時吃不完的話，要注意好好保存,，可以排掉空氣后,，用皮筋扎緊，放在陰涼,、干燥,、通風處保存。下面一起來了解一下膨化食品的保質(zhì)期一般多久吧,。

薯片是一種土豆去皮切薄片后,，炸或烤至脆口并加以調(diào)味的零食，MaiGoo網(wǎng)小編整理了薯片口味排行前十名,，分別是黃瓜味,、原味、青檸味,、番茄味,、芝士味、燒烤味,、海苔味,、巧克力味,、蜂蜜黃油味、意大利紅燴味,，每一種都有其獨特的風味與吸引力,，一起來看看薯片哪個口味最好吃吧。