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不同功效食物知識(shí)大講堂
常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些,？日常保健中藥材功效與作用
中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶,在我國已經(jīng)有上千年的歷史,。很多人日常生活中都會(huì)選擇使用一些中藥來防病治病,，中藥的使用方法也很簡便，或泡茶、或煮粥,、或煲湯、或沖服等等，最重要的是中藥材對(duì)人體的副作用微乎其微,，是一種很理想的健康養(yǎng)生的方法。下面,，就給大家盤點(diǎn)一下常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些,！
藥食/中藥食材 中醫(yī) ★★★★
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【蔬菜營養(yǎng)與健康】蔬菜營養(yǎng)功效 蔬菜搭配宜忌 蔬菜食用健康手冊(cè)
我們都知道蔬菜水果中含有豐富的維生素和無機(jī)鹽，常吃蔬菜能夠幫助改善機(jī)體健康,。但蔬菜在烹飪的過程中,，或多或少的會(huì)散失很多營養(yǎng)物質(zhì)。那么,，怎么吃蔬菜才能夠使獲得的營養(yǎng)最大化呢,？營養(yǎng)最多的蔬菜有哪些？蔬菜不能和什么食物一起吃,？下面,，maigoo小編為大家提供一份蔬菜食用健康手冊(cè)，一起來看看吧,！
蔬菜 食材 ★★★★
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101種鮮榨果蔬汁的做法和功效 鮮榨果蔬汁配方大全
時(shí)下,在家自制鮮榨果汁,，已經(jīng)成為了一種健康風(fēng)尚，很多人都喜歡喝鮮榨果蔬汁,，營養(yǎng)豐富,，味道鮮甜,，富含維生素，果蔬汁的做法也簡單,。今天小編就為您帶來101種鮮榨果蔬汁的配方做法及功效,。
果汁 榨汁機(jī) ★★★
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花茶的功效與作用禁忌 花茶的種類名稱大全
隨著人們對(duì)養(yǎng)生的重視，花茶在我們生活中也越來越常見,，很多人把花茶當(dāng)做日常飲品,，茶引花香，花增茶味,，相得益彰,。不同的花茶有不同的功效，有的活血,、有的下火,、有的美容養(yǎng)顏......總的來說花茶都有理氣、疏肝,、開胃的作用,。但是花茶也不能亂喝，花茶的功效與作用禁忌有哪些,？下面買購小編就來為您介紹花茶的種類名稱大全,。
花茶種類 花茶 ★★★★
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【人參花】人參花的功效與作用 人參花吃法 人參花泡水喝的禁忌
人參花又名“神草花”，是采擷名貴的人參含苞待放的蓓蕾,，自然烘曬而成,。人參花長至四年才開始開花，每棵人參花每年僅開一朵小花,，每60斤人參僅能采得一兩參花,，真可謂是彌足珍貴，素有“綠色黃金”之稱,。接下來,，就來了解下人參花的功效與作用，人參花吃法,，人參花泡水喝的禁忌。
人參 保健品 ★★★
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蘿卜干怎么做好吃又簡單 蘿卜干的功效和作用
蘿卜一直都是人們腌制咸菜的主要材料,，蘿卜干大家都吃過,，是以白蘿卜為原料，通過腌漬,、晾干等過程處理而制成的一種風(fēng)味獨(dú)特,、易于保存食材。蘿卜干咸菜在大小商店隨處都能買到,，也可以自己腌制,，那么蘿卜干怎么做好吃,？怎么曬蘿卜干咸菜？蘿卜干怎么保存,？下面是maigoo網(wǎng)蘿卜干知識(shí)百科,，為大家介紹更多關(guān)于蘿卜干的內(nèi)容，一起來了解一下吧,！
蘿卜干 腌菜 ★★★
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文旦柚的功效與作用 文旦柚和普通柚子的區(qū)別
文旦柚果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良,、氣味芬香、肉嫩汁醇,、甜酸適度,、無籽少籽、清香爽口,、風(fēng)味獨(dú)特,。由該縣舉人吳登青和莆田仙戲班一個(gè)名旦合作栽培成功，取二人身份取名“文旦柚”,，后用高壓法育苗傳鄰村,。那么你知道文旦柚的功效與作用嗎？這篇文章會(huì)為大家介紹,，一起來看看吧,！
靈芝孢子粉的功效與作用 破壁靈芝孢子粉服用方法
究竟靈芝孢子粉的功效及服用禁忌有哪些呢？靈芝孢子粉可治療心血管疾病,，可使眩暈,、胸悶、氣短,、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉(zhuǎn),。對(duì)神經(jīng)衰弱效果最為顯著，能改善睡眠,，增進(jìn)食欲,。服用靈芝孢子粉需注意對(duì)靈芝有過敏的人、病人手術(shù)前,、正在大出血的病人等不能吃,。下面小編就詳細(xì)為您介紹靈芝孢子粉的功效，服用靈芝孢子粉的禁忌,。
健康養(yǎng)生 靈芝 ★★★
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海鮮干貨有哪些,？各種海產(chǎn)品干貨的營養(yǎng)功效及吃法
海鮮干貨不僅容易保存、不易腐爛,，而且還保留了海鮮產(chǎn)品的原味,，營養(yǎng)價(jià)值也高，是非常受歡迎的烹飪食材，像辦置年貨,、過節(jié)送禮都是不錯(cuò)的選擇,。不過海鮮干貨種類相當(dāng)豐富，常見的有干貝,、蝦皮,、魚干、鮑魚干,、干海參,、花膠等等，該如何選購呢,？下面,，maigoo小編為大家介紹各種海產(chǎn)品干貨的營養(yǎng)功效及吃法，并分享實(shí)用的挑選秘籍,，吃貨們還不速速GET!
海鮮 干貨 ★★★
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橄欖果的功效 青橄欖的作用及食用方法
橄欖果又名青果,、青橄欖，是一種具有防風(fēng)樹種,。橄欖樹的木材可以用來造船,，也可以作枕木，或者是制做精美的木制家具,、農(nóng)具及建筑用材等,。橄欖樹的果實(shí)可以生食或漬制，橄欖樹的果實(shí)也具有很好的藥用價(jià)值,。藥用可以用來治喉頭炎,、咳血、煩渴,、腸炎腹瀉等,。橄欖果在民間具有“苦盡甘來”的寓意，以下就和小編一起來了解一下,，橄欖果的功效,、作用以及食用方法吧。
水果 橄欖菜 ★★★
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白茶屬于什么茶 白茶的功效與作用及禁忌
白茶是女人茶,，根根茶針?biāo)泼廊送ねび窳⒂诒?，自信、?yōu)雅,、堅(jiān)韌,、而又風(fēng)情萬種，像都市中的精靈,。白茶是一種微發(fā)酵茶，是我國六大茶類之一。那么那么白茶的種類有哪些,？白茶怎么泡,？下面maigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹白茶產(chǎn)地、白茶選購,、白茶保存等相關(guān)內(nèi)容,，一起來看看白茶知識(shí)百科吧。
白茶 茶葉·名茶 ★★★
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蓮蓬的功效與作用 如何挑選蓮蓬
中國人對(duì)蓮蓬的喜愛可能自古已有,，觀音盤坐的蓮花座,，就是荷花的花心——只碩大的蓮蓬。古樂府·子夜夏歌有：“乘月采芙蓉,，夜夜得蓮子”,。這芙蓉一詞指的便是蓮蓬。小編這就來講講蓮蓬,。
黃酒的功效和作用 飲用黃酒的7大健康理由
黃酒含有豐富的營養(yǎng),，有“液體蛋糕”之稱。其營養(yǎng)價(jià)值超過了有“液體面包”之稱的啤酒和營養(yǎng)豐富的葡萄酒,。黃酒可幫助血液循環(huán),，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏,、活血祛寒,、通經(jīng)活絡(luò)的作用，能有效抵御寒冷刺激,，預(yù)防感冒,，黃酒還可作為藥引子。具體經(jīng)常飲用黃酒的功效有哪些請(qǐng)往下：
【人參片】人參片泡水喝的功效 人參片的作用 人參片怎么吃
人參片也就是人參切片,，具有美容,、抗衰老、抗癌,、健身,、益智、安神,、延壽的顯著功效,。人參片常常用來泡水喝，當(dāng)然,，人參片還有其他吃法,。下面，就來介紹下人參片泡水喝的功效,，人參片怎么吃,。
鷹嘴豆的功效與作用 鷹嘴豆的營養(yǎng)價(jià)值
鷹嘴豆是豆類的一種，它含有豐富的蛋白和多種氨基酸、維生素,，可以幫助人們強(qiáng)身健體,，營養(yǎng)價(jià)值和保健功效都很好。鷹嘴豆的功效與作用及食用方法有哪些,？鷹嘴豆怎么吃比較好,？鷹嘴豆的營養(yǎng)價(jià)值有哪些？一起來看看鷹嘴豆知識(shí)百科吧,。
鷹嘴豆 豆類
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桂圓紅棗枸杞茶的功效與禁忌 月經(jīng)期可以喝紅棗枸杞桂圓茶嗎
很多女性都喜歡用紅棗,、桂圓和枸杞一起泡茶喝，枸杞子,、桂圓,、紅棗、白果,、花生,、紅豆、紅糖都是人們常吃的補(bǔ)血,、補(bǔ)腎的,，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血方,。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò),。經(jīng)期也是可以喝桂圓紅棗枸杞茶的,，可以有效的補(bǔ)氣血，下面一起來看看桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用,。
紅棗 枸杞
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【橄欖油的功效與作用及禁忌】橄欖油功效作用與食用方法 橄欖油可以炒菜嗎
橄欖油以其極高的保健和美容作用受到人們的歡迎,，但其實(shí)我們生活中并不常用到橄欖油，因?yàn)楹芏嗳怂坪醪恢篱蠙煊褪怯脕砀陕锏?。更不知道用了?huì)不會(huì)有什么副作用,。那么，橄欖油的功效與作用及禁忌有哪些呢,？橄欖油的食用方法是怎樣的呢,？橄欖油可以炒菜嗎？我們一起來了解下,。
【驢肉的功效與作用】驢肉的營養(yǎng)價(jià)值及功效 驢肉不能和什么一起吃
驢肉不能和什么一起吃,？“天上龍肉，地上驢肉”,，是人們對(duì)驢肉的最高褒揚(yáng),，但是吃驢肉也要注意很多問題,。與驢肉相克而不能和驢肉一起食用的食物主要有：金針菇、平菇,、豬肉,、章魚、黃花菜,、狗肉等。下面為大家詳細(xì)介紹驢肉的營養(yǎng)價(jià)值功效以及禁忌,。
肉禽蛋 食材
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蜂蜜的種類和功效介紹 8種蜂蜜的蜜源和特性
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜,。蜂蜜因蜂種、蜜源,、環(huán)境之不同,，其化學(xué)組成有很大差異。由于口感甜蜜,，同時(shí)營養(yǎng)豐富,，因此深受市場的歡迎。常見的蜂蜜類型有百花蜜,、槐花蜜,、棗花蜜、荔枝蜜,、荊條蜜等等,。不同類型的蜂蜜具有不同的特性和功效，比如說龍眼蜜中礦物質(zhì)的含量極為豐富,，從而使龍眼蜜更側(cè)重于養(yǎng)血安神,，而百花蜜則能潤腸通便。下面一起來看詳細(xì)介紹,。
蜂蜜 海洋藥材
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【黃豆的營養(yǎng)成分】黃豆的功效與作用 家常黃豆的做法
黃豆在我們生活中很常見,，被譽(yù)為“豆中之王”的稱號(hào)，還被人們叫做“綠色的乳?！焙汀爸参锶狻?，黃豆的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。黃豆的功效與作用有哪些,？黃豆怎么做好吃,？下面小編帶來黃豆知識(shí)百科供您參考。
黃豆 豆類
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