黑枸杞,，又叫做黑枸杞子、黑果枸杞,，是一種養(yǎng)生保健佳品,。黑枸杞有什么功效？據(jù)Maigoo網(wǎng)編了解,，適量食用黑果枸杞能夠起到補(bǔ)腎益精,、保護(hù)血管、提高免疫力等作用,。黑枸杞最簡(jiǎn)單的吃法就是泡水喝,，在泡的時(shí)候要注意用量和使用禁忌。黑枸杞泡水一次放幾粒,？黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些,？一起來了解下吧！

枸杞作為傳統(tǒng)的一種中藥,，向來負(fù)有盛名,，甚至被譽(yù)為“東方神草”,。枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N保健補(bǔ)品，有著滋補(bǔ)肝腎,，益精明目的作用,。最為常見的食用方法就是泡水喝，不僅方便快捷,，還有利于吸收,。那么，枸杞泡水是直接用開水沖泡嗎,？枸杞泡水喝的正確方法有哪些,？枸杞泡水首先要把枸杞?jīng)_洗干凈，水溫應(yīng)該在65-80℃左右,，浸泡時(shí)間在半小時(shí)左右,。一起來了解下枸杞泡水的相關(guān)內(nèi)容吧！

枸杞葉為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降哪矍o葉,。枸杞葉富含甜菜堿,、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養(yǎng)肝明目,、軟化血管等保健功效,。由于枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓,、性情太過急躁的人,，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地,，若是體質(zhì)虛弱,、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用,。

很多人認(rèn)為用枸杞子泡水喝就像平常泡茶一樣,，將枸杞放入開水中泡制就可以了，實(shí)際上,，飲用枸杞子水還需要注意一些相關(guān)的禁忌,，如果枸杞泡水喝的方法不對(duì)可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。而且如果枸杞?子泡水過量食用引起失眠多夢(mèng),、容易出現(xiàn)上火,、導(dǎo)致脾氣暴躁、腸胃不適,、加重感冒的病情等癥狀,，下面一起詳細(xì)了解一下枸杞子泡水喝的害處吧。

很多人都不知道枸杞也有顏色之分,，生活中比較常見的都是紅枸杞,，而黑枸杞卻比較少見,，兩者可是大有區(qū)別。那么,，黑枸杞和紅枸杞有什么區(qū)別呢,？黑枸杞好還是紅枸杞好呢？接下來,，小編為大家詳細(xì)對(duì)比黑枸杞與紅枸杞,，并介紹黑枸杞的選購要點(diǎn)以及一些熱門黑枸杞品牌推薦,，助大家選購到真正優(yōu)質(zhì)的野生黑枸杞,。