蘋果是一種非常健康的水果,，既可以洗凈生食,，也可以榨成果汁飲用。并且鮮榨蘋果汁營養(yǎng)豐富,、益于健康,，是人體獲得維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)補給的重要來源之一。在日常生活中蘋果汁的制作特別簡單,，我們完全可以在家里自行打蘋果汁,，那么蘋果汁怎么榨好喝？下面就一起來學(xué)習(xí)下蘋果汁的做法吧,。

人們的日常生活中少不了各種飲料,，無論做什么事,，好像都能夠找到喝飲料的借口。但是市面上飲料種類繁多,，讓人眼花繚亂,，不知道選什么飲料好。其實不同等場合,、不同季節(jié)和不同的運動等都可以選擇不同的飲料,。那么不同情況喝什么飲料？不同人群怎么選擇飲料呢,？不同季節(jié)喝什么飲料好,？特殊場合能自帶飲料嗎？下面一起來了解一下,。

獼猴桃的質(zhì)地柔軟,，口感酸甜,，營養(yǎng)豐富，很多人都愛吃,，用獼猴桃制作的果汁更是一種十分營養(yǎng)并且容易吸收的飲品,。獼猴桃榨汁的方法很簡單，獼猴桃洗凈去皮,，加涼開水放入榨汁機中榨成果汁,，再加蜂蜜、檸檬汁攪勻,，投入碎冰即可,。獼猴桃除了單榨汁以外，和黃瓜,、蘋果,、西瓜、雪梨等一起榨汁也很不錯,。下面來了解一下獼猴桃怎么榨汁吧。

減肥似乎是女性的終身事業(yè),，因為沒有最美,，只有更美。那么問題來了,，想減肥又懶得動,？想節(jié)食又忍不住肚子餓？不如一起試試水果減肥,，水果一直是瘦身排毒的最佳選擇,，不僅種類多而且還能搭配制作各種營養(yǎng)好吃的食物，只要控制好量和掌握方法,，就能通過吃水果達(dá)到減肥的目的,。那么吃什么水果減肥最快？怎么吃水果才能減肥,？水果減肥食譜有哪些呢,？下面就一起來了解一下關(guān)于水果減肥那些事吧！