時下,在家自制鮮榨果汁,，已經(jīng)成為了一種健康風(fēng)尚，很多人都喜歡喝鮮榨果蔬汁,，營養(yǎng)豐富,，味道鮮甜，富含維生素,，果蔬汁的做法也簡單,。今天小編就為您帶來101種鮮榨果蔬汁的配方做法及功效。

酸奶能隨時補充能量,，還可以減肥,、補鈣、調(diào)理腸胃,，所以它是比較健康的小零食,，但不是所有的酸奶直接喝就能補充營養(yǎng)的，許多人在平時生活中也沒有注意那么多,，只是認為把酸奶喝下去就可以了,，事實上，不正確的喝酸奶方式,，可能會浪費掉酸奶中的營養(yǎng),，甚至有些還會營養(yǎng)身體健康。那么,， 酸奶什么時候喝最好,？喝酸奶有哪些注意事項？下面就和小編一起來了解一下吧,。

在社會上流傳著幾個飲料排行榜，榜上有名的都是叱咤飲料界的風(fēng)云飲料,。它們有些高不可攀,，沒點身份地位的都喝不起；有些骨骼清奇,，口味獨特到令人聞風(fēng)喪膽,；有些一言難盡，需要品位異常重口的人才能夠喝個一口兩口,；還有些廣受好評,，地位在飲料界屹立不倒?？靵砜纯催@些全球著名飲料排行榜吧,，總有一款能夠震驚你！

中國是茶的故鄉(xiāng),，茶文化的發(fā)源地，茶也是中華民族的舉國之飲,。茶在我國有著悠久的歷史,，已有四五千年，茶的歷史隨著中國歷史的發(fā)展而不斷的發(fā)展著,，且長盛不衰,，享譽海內(nèi)外，現(xiàn)在已不僅僅是一種飲品,，還是一種傳統(tǒng)文化的象征,。但只有適宜的生態(tài)環(huán)境才能孕育出優(yōu)良的名茶，哪地方產(chǎn)的茶葉比較好,、比較有特色呢?