酸奶能隨時(shí)補(bǔ)充能量，還可以減肥、補(bǔ)鈣,、調(diào)理腸胃,，所以它是比較健康的小零食，但不是所有的酸奶直接喝就能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,，許多人在平時(shí)生活中也沒(méi)有注意那么多,，只是認(rèn)為把酸奶喝下去就可以了，事實(shí)上,，不正確的喝酸奶方式,，可能會(huì)浪費(fèi)掉酸奶中的營(yíng)養(yǎng)，甚至有些還會(huì)營(yíng)養(yǎng)身體健康,。那么,， 酸奶什么時(shí)候喝最好？喝酸奶有哪些注意事項(xiàng),？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。

有很多人喜歡咖啡,，不僅因?yàn)樗奈兜篮?，同時(shí)它還能提神，但是喝咖啡有好處也有壞處,，那么,，咖啡的好處與壞處有哪些？適量的喝咖啡有助于減肥,、抗氧化,，一旦過(guò)量的飲用咖啡可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、腹瀉,、誘發(fā)骨質(zhì)疏松等病癥,，因此，建議大家在和咖啡時(shí)，盡量合理飲用,。下面就和小編一起來(lái)了解一下經(jīng)常喝咖啡有什么好處和壞處吧,。

我國(guó)地大物博，不僅各省市有著各種各樣的特產(chǎn),，還有著獨(dú)具特色的美食小吃,，像北京的烤鴨、廣式的糕點(diǎn),、江浙的點(diǎn)心,、川渝的火鍋都極具當(dāng)?shù)仫L(fēng)味。此外,，每個(gè)地方還有許多特色的傳統(tǒng)手工藝品,，諸如皮影、剪紙,、刺繡,、臉譜、面人等,，讓你領(lǐng)略到當(dāng)?shù)氐拿袼罪L(fēng)采,。下面，小編盤(pán)點(diǎn)了全國(guó)特產(chǎn),、美食及特色工藝品大全,，帶你了解不一樣的中國(guó)。

如今，人們的生活都已經(jīng)越來(lái)越好了,，所以大家都特別注重養(yǎng)生這個(gè)環(huán)節(jié)了,。那么對(duì)于我們?nèi)粘ｏ嬘玫娘嬈防铮男┎攀丘B(yǎng)生的呢,？功能飲品有哪些,？下面小編為你整理了一些生活中常見(jiàn)的幾類養(yǎng)生飲品，飲料“功能族”喝出健康好身體,！趕緊去看看吧,。