由于新鮮水果無法保存太長時間，為了讓美好的口感多留一段時間,，人們會利用糖漬腌制,、曬制烘干制作出更具風(fēng)味的蜜餞果脯。蜜餞果脯是我國傳統(tǒng)風(fēng)味食品之一,，口感獨特又便于攜帶,，想吃的時候隨時拿出一小袋和朋友分享，是很多人必不可少的休閑零食,。果脯蜜餞有哪些種類,？下面小編為您盤點日常生活不能少的果干果脯大全,。

說起水果,，不僅營養(yǎng)美味，而且老少皆宜,。水果除了生吃,，還可以加工制成果汁、果脯、果酒,、水果罐頭,、果醋等，甚至一些果干還可以治療一些疾病,，可謂是樣樣都行,。常見的果脯果干有哪些,？果酒、果醋,、水果罐頭的做法是什么,？果汁配方又有哪些呢？如何用果干治??？下面為您一一介紹水果制品的制作、選購,、配方等等知識,，一起來了解一下。

榴蓮干是高蛋白質(zhì),、高碳水化合物的凍干食品，水分含量少,、糖分含量高,，適量吃一些不會怎樣，但吃多了是會容易上火的,，一般榴蓮肉干建議一天吃不超過50克,，以免上火、長胖,。對于熱性體質(zhì)者,、皮膚病患者、糖尿病患者,、腎病患及心臟病患者,、感冒、咽病患者來說,，應(yīng)該盡量不吃榴蓮干,。下面一起來了解一下榴蓮肉干一天吃多少合適吧,。

蜜餞果脯中含有大量的葡萄糖,、果糖,、果酸以及多種維生素，是營養(yǎng)價值較高的食品,，具有增進(jìn)食欲,、強身健體、滋陰補虛,、補充營養(yǎng)等功效,。那么什么果干最有營養(yǎng)呢？常見的有無花果干,、黑枸杞,、桑葚干、桂圓干,、葡萄干,、芒果干、梅干,、紅棗,、枸杞、香蕉片等等,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的十大最有營養(yǎng)的果干果脯排行，了解更多營養(yǎng)價值高的果干果脯及相關(guān)情況,。

榴蓮是異味比較重的水果,，是飛機、高鐵都禁止攜帶的食品,，甚至不允許托運榴蓮,，榴蓮干是榴蓮制成的，經(jīng)過凍干處理,、真空包裝后,，基本沒什么味道，可以放在背包里攜帶上飛機,，或者辦理托運,，如果量比較大的話，建議辦理托運比較好,。坐高鐵的話,，也可以攜帶榴蓮干，但建議不要在高鐵車廂里吃榴蓮干,，以免影響他人,。下面一起來了解一下詳細(xì)知識。