由于新鮮水果無法保存太長時(shí)間，為了讓美好的口感多留一段時(shí)間,，人們會利用糖漬腌制,、曬制烘干制作出更具風(fēng)味的蜜餞果脯。蜜餞果脯是我國傳統(tǒng)風(fēng)味食品之一,，口感獨(dú)特又便于攜帶,，想吃的時(shí)候隨時(shí)拿出一小袋和朋友分享，是很多人必不可少的休閑零食,。果脯蜜餞有哪些種類,？下面小編為您盤點(diǎn)日常生活不能少的果干果脯大全。

說起水果,，不僅營養(yǎng)美味,，而且老少皆宜。水果除了生吃,，還可以加工制成果汁,、果脯、果酒,、水果罐頭,、果醋等，甚至一些果干還可以治療一些疾病,，可謂是樣樣都行,。常見的果脯果干有哪些？果酒,、果醋,、水果罐頭的做法是什么？果汁配方又有哪些呢,？如何用果干治??？下面為您一一介紹水果制品的制作、選購,、配方等等知識,，一起來了解一下。

榴蓮干是高蛋白質(zhì),、高碳水化合物的凍干食品,，水分含量少、糖分含量高,，適量吃一些不會怎樣,，但吃多了是會容易上火的，一般榴蓮肉干建議一天吃不超過50克,，以免上火,、長胖。對于熱性體質(zhì)者,、皮膚病患者,、糖尿病患者、腎病患及心臟病患者,、感冒,、咽病患者來說，應(yīng)該盡量不吃榴蓮干,。下面一起來了解一下榴蓮肉干一天吃多少合適吧,。

蜜餞果脯中含有大量的葡萄糖、果糖,、果酸以及多種維生素,，是營養(yǎng)價(jià)值較高的食品，具有增進(jìn)食欲,、強(qiáng)身健體,、滋陰補(bǔ)虛、補(bǔ)充營養(yǎng)等功效,。那么什么果干最有營養(yǎng)呢,？常見的有無花果干、黑枸杞,、桑葚干,、桂圓干、葡萄干,、芒果干,、梅干、紅棗、枸杞,、香蕉片等等,。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大最有營養(yǎng)的果干果脯排行,，了解更多營養(yǎng)價(jià)值高的果干果脯及相關(guān)情況。

榴蓮是異味比較重的水果,，是飛機(jī),、高鐵都禁止攜帶的食品，甚至不允許托運(yùn)榴蓮,，榴蓮干是榴蓮制成的,，經(jīng)過凍干處理、真空包裝后,，基本沒什么味道,，可以放在背包里攜帶上飛機(jī)，或者辦理托運(yùn),，如果量比較大的話,，建議辦理托運(yùn)比較好。坐高鐵的話,，也可以攜帶榴蓮干,，但建議不要在高鐵車廂里吃榴蓮干，以免影響他人,。下面一起來了解一下詳細(xì)知識,。