納豆的功效與作用 納豆的做法與食用方法
納豆是一種起源于中國(guó)的食品,,后經(jīng)禪僧傳到日本,,受到了日本人的喜愛(ài)。那么納豆是什么味道呢,?Maigoo小編認(rèn)為納豆吃起來(lái)和醬豆很像,,但是聞起來(lái)味道要比普通的醬豆重。納豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,,它含有豐富的維生素,、氨基酸、不飽和脂肪酸等成分,,因此適量吃納豆的作用有溶血栓,、降血壓、調(diào)節(jié)腸胃等,。而且納豆的制作方法也不難,,因此大家可以在家里自己制作。接下來(lái)一起來(lái)看看納豆的制作方法及步驟吧,!