豆汁來(lái)歷
北京豆汁是北京獨(dú)有的吃食,是水磨綠豆制作粉絲或團(tuán)粉時(shí),,把淀粉取出后,,剩下來(lái)淡綠泛青色的湯水,經(jīng)過(guò)發(fā)酵后熬制成的,。據(jù)說(shuō)早在乾隆年間,,豆汁已經(jīng)傳入皇家了。
豆汁什么味道
豆汁是北京獨(dú)特的食品,,因有濃烈的酸敗氣味,,一般人很難適應(yīng),汪曾祺先生也說(shuō):“這東西是綠豆發(fā)了酵的,,有股子酸味,。不愛(ài)喝的說(shuō)是像泔水,,酸臭。愛(ài)喝的說(shuō):別的東西不能有這個(gè)味兒——酸香,,這就跟臭豆腐一樣,,有人愛(ài),有人不愛(ài)”,。
豆汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1,、豆汁營(yíng)養(yǎng)豐富,多喝可預(yù)防老年癡呆癥,,增強(qiáng)抗病能力,,防癌抗癌。
2,、豆汁適合女性飲用,,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善更年期綜合癥,,能令皮膚白皙潤(rùn)澤,。
3、豆汁常用作咳喘,、便秘等患者的食療用品,。
豆汁怎么吃
喝豆汁時(shí)配醬菜是老北京的習(xí)慣,夏天醬菜一般選用苤藍(lán),,切成細(xì)絲,,拌上調(diào)味品,淋上辣椒油,,風(fēng)味獨(dú)到,。豆汁還可以搭配炸得焦黃酥透的焦圈一起吃更有北方特色。
豆汁和豆?jié){的區(qū)別
1,、制作原料不同
豆汁與豆?jié){的制作原料有所不同,,豆?jié){是黃豆所制成的,而豆汁則是由綠豆所制成的,,在制作綠豆粉條或是粉團(tuán)的時(shí)候剩下的一種液態(tài)經(jīng)過(guò)發(fā)酵而成,。
2、色澤口感不同
豆?jié){是乳白色或是淡黃色的液體,,豆汁色澤呈現(xiàn)灰綠色,豆?jié){有豆香之氣,,芳香而醇厚,,飲用時(shí)順滑爽口,,豆汁聞起來(lái)有輕微酸臭味,飲用時(shí)口感較為苦澀,。
3,、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同
豆?jié){中含有豐富的植物蛋白,、維生素,、磷脂以及鈣物質(zhì),尤其鈣含量要比其他乳類高很多,,經(jīng)常食用有預(yù)防高血脂、高血壓的作用,。豆汁含有維生素C,、粗纖維以及糖類,,夏季飲用豆汁可有解暑消渴的作用,。
4,、制作方法不同
豆?jié){是將黃豆用水浸泡后,,通過(guò)磨碎、過(guò)濾以及煮沸等工藝制作而成,,而豆汁是用綠豆作為原料,,經(jīng)過(guò)燙豆,、磨豆工藝使其淀粉分離后期發(fā)酵制作而成。
豆汁怎么做的
1,、將綠豆雜質(zhì)篩凈,,淘洗干凈,,放入盆內(nèi)用涼水(冬天用溫水,,水量要比綠豆高出2倍)泡十幾小時(shí),。待豆皮用手一捻就掉時(shí)撈出,加水磨成稀糊(磨得越細(xì)越好),每千克綠豆約出稀糊2.65千克,。然后,,在稀糊內(nèi)加入1.5千克的漿水(即前一次制作豆汁,、淀粉時(shí)撇出的清水)并逐次加入不少于12千克的涼水過(guò)濾,,約可濾出粉漿17千克,、豆渣2千克,
2,、把粉漿倒入大缸內(nèi),經(jīng)過(guò)一夜沉淀,。白色的淀粉就沉淀到缸底,,上面是一層灰褐色的黑粉,,再上一層即是顏色灰綠,、質(zhì)地較濃的生豆汁,最上層是浮沫和漿水。撇去浮沫和漿水,把生豆汁舀出(可得生豆汁8千克左右,另有淀粉約500克和黑粉少量),在煮之前還需在沉淀一次,夏季沉淀六小時(shí),。冬季沉淀一夜,。沉淀好后,,撇去上面的漿水。
3、鍋內(nèi)放入少許涼水,,用旺火燒沸后倒入生豆汁,,待豆汁逐漲并將溢出鍋外時(shí),立即改用微火保溫(此時(shí)不能用旺火,,否則會(huì)煮成麻豆腐),,隨吃隨盛,并佐以辣咸菜同食,。