腰果是很受歡迎的一種堅果,，腰果的種植和食用在全球范圍內(nèi)都非常普遍，主要分布于熱帶和亞熱帶地區(qū),。那么世界上哪里出產(chǎn)腰果比較好？為大家介紹世界十大腰果產(chǎn)地,，包括科特迪瓦腰果,、印度腰果、越南腰果,、柬埔寨腰果,、巴西腰果,、尼日利亞腰果、幾內(nèi)亞比紹腰果,、坦桑尼亞腰果,、貝寧腰果、莫桑比克腰果等,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的全球十大腰果產(chǎn)地排名，了解更多有名的腰果產(chǎn)地及相關情況,。

腰果是一種好處非常多的堅果,，既可以潤腸通便、消除疲勞,，增強抵抗力,，還能美容養(yǎng)顏、保護心腦血管,。腰果大部分都能食用,，但是腰果中含有很多過敏原，易過敏體質(zhì)人群慎吃,。腸炎,、肝功能較差、多痰和消化系統(tǒng)不良者不宜多吃,。吃腰果有什么禁忌,？下面來了解下。

腰果是一種營養(yǎng)價值高又極其美味的堅果,，和花生一樣有一層外皮,，花生的皮是可以吃的，那么腰果外面的皮能吃嗎,？生腰果的殼和皮都含有一定的毒素,，所以生的腰果皮是不能吃的，但是市面上已經(jīng)加工處理過的鹽焗或是炭燒的腰果的外面那層皮是可以吃的,。腰果是生吃好還是熟吃好,？下面來了解下。

腰果是一種腎形核果,，有豐富的營養(yǎng)價值,，可炒菜，也可作藥用,，為世界著名四大干果之一,。腰果是熱帶堅果，在我國主要分布在海南和云南等地區(qū),，那么腰果幾月份上市呢,？新鮮腰果在3-6月成熟上市,，有淡淡的香味，口感很好,，下面一起來看看腰果上市時間吧,。