牛板筋是很多年輕人的所愛,，因為它好吃,，有嚼勁，是越嚼越有味的美食,。牛板筋的吃法,，其實遠遠不止是在燒烤的時候，就是在吃火鍋,、麻辣燙,、面條時，牛板筋也可以讓飯食錦上添花,?？墒窃谙硎苊朗车耐瑫r不禁會問：牛板筋熱量是多少,？吃牛板筋會胖嗎,？下面一起了解下吧。

零食是我們飲食的調(diào)節(jié)劑,，可以極大程度上滿足我們的口腹之欲,，提高我們的幸福感。但現(xiàn)在市場上的零食種類繁多,，有些甚至是三無食品,。因此，要想吃得健康,，就得在選購上下功夫,。對于一些不健康的零食，我們只能少買,，甚至是不買,。那么，買零食應(yīng)該注意什么呢,？如何網(wǎng)購零食,？下面，一起來看看吧,！

牛板筋口感勁道爽滑,，非常可口,，很多人都喜歡吃,。不過想要吃上美味的牛板筋可不是件容易的事，因為牛板筋很難煮爛,，許多人因為這點就放棄了自己在家做牛板筋的想法,。其實牛板筋煮爛是有技巧的，那么牛板筋怎么煮爛呢,？下面小編就教大家干的牛板筋和冷凍牛板筋的煮爛方法,，一起學(xué)習(xí)下吧。

零食就一定和“垃圾食品”掛鉤嗎,？NO NO NO~新時代的健康理念,，零食也能吃出健康，特別是現(xiàn)代保持身材,、辦公室白領(lǐng),、注意養(yǎng)生的年輕人越來越多，對零食的追求也升級到了健康美味并存的境界,，健康零食有哪些,？減肥零食怎么吃？美容養(yǎng)顏零食有哪些,？對身體有益的零食盤點,，一起來看看吧,。

牛板筋嚼勁十足，越嚼越有味道,，絕對是看劇神器,。牛板筋的做法有很多，可炒,，可燉,，可以涼拌，今天小編教大家的是孜然牛板筋的做法,。將牛板筋洗凈,，泡在水中半個小時去血水。在鍋中加水燒開,，放入牛板筋,，淖開后過涼水洗凈。加入各種調(diào)料,，先不加鹽,，加三碗水，用高壓鍋煮十五分鐘,。關(guān)火打開蓋后加鹽,，再蓋上蓋煮十五分鐘，撈出后控凈湯......下面就來學(xué)習(xí)下孜然牛板筋的做法吧,。