獼猴桃的質(zhì)地柔軟，口感酸甜,，營養(yǎng)豐富,，很多人都愛吃，用獼猴桃制作的果汁更是一種十分營養(yǎng)并且容易吸收的飲品,。獼猴桃榨汁的方法很簡單,，獼猴桃洗凈去皮，加涼開水放入榨汁機中榨成果汁,，再加蜂蜜,、檸檬汁攪勻，投入碎冰即可,。獼猴桃除了單榨汁以外,，和黃瓜、蘋果,、西瓜,、雪梨等一起榨汁也很不錯。下面來了解一下獼猴桃怎么榨汁吧,。

面若桃花,，膚如凝脂，這是所有的女性都希望自己擁有的膚質(zhì),?；瘖y、護膚,、整形……為了美,，大家用盡所有方法，這些都是治標(biāo)不治本，美膚還是要從根源做起,。食療是美膚效果最為安全可靠的,，而且從根源解決皮膚問題。美膚食物有哪些,？下面,，就給大家介紹美人的飲食搭配養(yǎng)膚術(shù)。

減肥似乎是女性的終身事業(yè),，因為沒有最美,，只有更美。那么問題來了,，想減肥又懶得動,？想節(jié)食又忍不住肚子餓？不如一起試試水果減肥,，水果一直是瘦身排毒的最佳選擇,，不僅種類多而且還能搭配制作各種營養(yǎng)好吃的食物，只要控制好量和掌握方法,，就能通過吃水果達(dá)到減肥的目的,。那么吃什么水果減肥最快？怎么吃水果才能減肥,？水果減肥食譜有哪些呢,？下面就一起來了解一下關(guān)于水果減肥那些事吧！

時下,，在家自制鮮榨果汁,，已經(jīng)成為了一種健康風(fēng)尚，一種養(yǎng)生方式,，甚至成了衡量一個人生活得夠不夠精致和環(huán)保的重要標(biāo)準(zhǔn),。鮮榨果汁營養(yǎng)豐富，無添加劑,，保留了水果的原有口感和營養(yǎng),，長期堅持喝鮮榨果蔬汁,，益處多多,。那鮮榨果汁有哪些做法呢？本期專題就來介紹鮮榨果汁的營養(yǎng)搭配,。

時下,在家自制鮮榨果汁,，已經(jīng)成為了一種健康風(fēng)尚，很多人都喜歡喝鮮榨果蔬汁,，營養(yǎng)豐富,，味道鮮甜，富含維生素，果蔬汁的做法也簡單,。今天小編就為您帶來101種鮮榨果蔬汁的配方做法及功效,。