根據中醫(yī)的說法，人的體質有燥熱,、虛寒之別,，因而體質不同的人飲茶也有講究?！銇碚f,，燥熱體質的人，應喝涼性茶,；虛寒體質者,，應喝溫性茶。具體說來,，有抽煙習慣,、體形較胖的人，容易上火,，應喝涼性茶,；腸胃虛寒，或體質較虛弱者,，應喝中性茶或溫性茶,。

男人喝什么茶好？同時,，還可以根據工作和生活中的某些特殊情況來選擇茶葉。例如,，這段時間工作繁忙,，用腦過多，可以選擇烏龍茶,、綠茶,、茉莉花茶來提神醒腦；在體力勞動或運動之后,，可以選擇烏龍茶,、紅茶來為解渴和補充熱量；如果這段時間的空氣污染很嚴重,，那么可以選擇綠茶來對抗污染,；如果沒有時間去健身，可以選擇烏龍茶,、綠茶和花茶來溶解脂肪,，燃燒卡路里。

普洱茶味道都有些苦,，但是卻有一個很好的作用--降血脂,。由于涼性偏重,，能清熱解毒、降血脂的功能較其他茶葉更好,，最適合血壓偏高,、體形發(fā)胖的體質燥熱者長飲養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能,，而且普洱茶的性質溫和,，適合體質虛寒的人飲用。

菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶,。因為茶中的白菊具有去毒的作用,，清肝明目，對體內積存的暑氣,、有害的化學和放射性物質,，都有抵抗、排除的療效,。適宜在夏天感冒,、發(fā)熱、微惡風寒,、口干,、尿黃、舌質紅,、苔薄黃時飲用,，也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用,。

很多人日常生活中應酬較多,，那么這類人群適合多喝一些烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預防身體虛冷,，減少酒精和膽固醇在體內沉積,。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效,。雖然喝烏龍茶有很好的保健作用,，但也不能飲之過量。maigoo小編建議一天喝茶的量以1~2杯為宜,。

枸杞茶這種最常見的具有保健功效的茶,，枸杞是有著清肝明目、滋陰補腎效果的和深受人們喜愛的一種中藥食材,，枸杞泡茶也已經在很多的家庭中得到普遍的應用,。經常坐在電腦前和專職司機都存在著長時間用眼的不良情況，更應該多飲用有清肝明目和補腎養(yǎng)氣作用的枸杞茶了,。

羅漢果含有豐富的營養(yǎng)物質,，包括氨基酸、蛋白質,、維生素丙,、甜甙等,，具有止咳,、生津、潤肺,、清熱的功效,，能治療支氣管炎、咽喉炎,、扁桃體炎,、糖尿病等癥,，長期吸煙的人可以喝羅漢果茶來清肺,，緩解咽喉不適,。方法很簡單,，取20克羅漢果干品,，沖入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用,。

荷花的花、葉,、果實在中藥書經的記載中都有“輕身,、化油”的作用，不但能去除體內油脂,，還能改善面色,。飲用荷葉茶一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物,，對攝取油脂成分過多的男人最為適合,。枸杞8克、干荷葉15克,、冰糖適量,。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘,，再加入適量冰糖即可,。

平時抽煙比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎,，可以用金銀花泡水喝,。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥,，脾胃不好的人不宜多飲,。中醫(yī)方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用,。對于治療牙周炎、扁桃體發(fā)炎以及流行性感冒效果很好,，在冬天和金銀花茶能提高身體抵抗力,。

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜,，人參為補腎之佳品,，具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效,，用其滋補既可以達到補氣養(yǎng)陰的目的,，又可以清熱生津,，克服秋燥。人參茶適合中老年人,，能調理身體機能,，補充氣血,。但maigoo小編溫馨提醒，陰虛火旺,、手腳發(fā)熱的人不宜服用,，患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝,。