長久以來,，菊花都是作為一種清熱解毒的良品，又由于菊花茶里所含的一些物質(zhì)可以幫助人體排出毒素,，有很強(qiáng)的排毒效果,，因此對減肥是有很好的輔助作用。如果能夠泡菊花時加上幾片檸檬片,，效果會更好,。

荷葉茶含有荷葉堿,，可以阻止脂肪吸收,，防止體內(nèi)脂肪堆積，進(jìn)而防止肥胖，輔助減肥,。在選擇荷葉茶來瘦身減肥的話,，喝荷葉茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的時候可以使用濃泡為好,?！?a href="http://jsmbw.com/goomai/210337.html" target="_blank">荷葉減肥茶的配方和喝法>>】

烏龍茶是我們常見的一種茶葉,，因為其獨特的味道而深受大家的喜愛。長期飲用烏龍茶可以加速身體熱量產(chǎn)生,，促進(jìn)脂肪燃燒,，減少腹部脂肪的堆積，可起到很好的瘦小肚子的作用,?！?a href="http://jsmbw.com/goomai/75630.html" target="_blank">烏龍茶的功效與作用>>】

杜仲茶中含有的桃葉珊瑚甙,，能夠保護(hù)腸壁,，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常新陳代謝,，對治療便秘,、調(diào)節(jié)腸胃有很好的功效。maigoo小編建議在平時將杜仲泡水喝的時候,，可以進(jìn)行冰鎮(zhèn),，這樣口感更佳。同時也可以根據(jù)每個人不同的口味,，適量的加入一些蜂蜜,、菊花以及靈芝等,。【杜仲茶怎么喝>>】

黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,，在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果,。黑茶中還含有豐富的維生素B1,，維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起著重要作用,，可以促進(jìn)脂肪燃燒,。想用黑茶來減肥，最好是剛好泡好的濃茶,?！?a href="http://jsmbw.com/goomai/176248.html" target="_blank">黑茶怎么喝才正確>>】