菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱,、平肝明目,、清熱解毒的作用。適宜在夏天感冒,、發(fā)熱,、微惡風(fēng)寒、口干,、尿黃,、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用,。夏天天氣悶熱,，容易引起肝火旺盛，常喝菊花茶有很好的調(diào)理作用,。

綠茶味略苦性寒,，具有消熱、消暑,、解毒,、去火,、降燥、止渴,、生津,、強(qiáng)心提神的功能。綠茶富含維生素,、氨基酸,、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，夏天喝綠茶既有消暑解熱之功,，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效,。

荷葉茶在中藥書經(jīng)中有記載：有“輕身,、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂,，還能改善面色,，是瘦身良藥，還具有平肝火,、清心火,、瀉脾火,、降肺火的功效，是所有祛火解熱茶葉中效果佳的上上品,，夏天喝荷葉茶能平肝,，清火，解膩,，降脂,。

檸檬茶含有含有豐富的維生素C,，不僅有減肥瘦身的效果，還有助于保持皮膚的活力和彈性,。檸檬茶有很好的解渴作用,，同時(shí)還能抑制食欲，減少進(jìn)食量,。夏季天氣炎熱,，較少運(yùn)動(dòng)，檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì),、美白,、排毒、清腸,。

金銀花在《神農(nóng)本草經(jīng)》有記載：“金銀花性寒味甘，具有清熱解毒,、涼血化淤之功效,，主治外感風(fēng)熱、瘟病初起,、瘡瘍疔毒,、紅腫熱痛,、便膿血”等,，還能夠抵抗紫外線輻射，夏天天氣炎熱,，容易上火,，喝金銀花茶可治療暑熱癥，清熱解毒,，再合適不過,。

薄荷茶具有清熱明目,，緩解緊張情緒的作用,。夏天的時(shí)候很容易出現(xiàn)頭痛煩躁的情況，喝薄荷茶可以消暑去煩躁,；對(duì)于老年人 腹?jié)q,、矢氣不通等最適用；最適合午飯后飲用,。而熱的薄荷茶對(duì)于治療感冒,、袪除風(fēng)寒亦有很好的療效。

百合花茶具有：清心安神，潤(rùn)肺止咳,，養(yǎng)陰清熱,，滋補(bǔ)精血、還能減輕胃疼,，同時(shí)也具有一定的排毒,、美容養(yǎng)顏功效。從中醫(yī)來講,，藥性偏涼,，有止咳化痰的作用,，藥性平緩，能清火潤(rùn)肺,、清心安神最適合炎熱的夏季,。

桂花茶是適合夏天喝的一種花茶,，桂花又稱九里香，屬于辛溫的,，香味清新迷人,。桂花茶不僅有解除口干舌燥，潤(rùn)腸通便,，減輕脹氣腸胃不適的功效,。還具有很好的美白皮膚,，解除體內(nèi)毒素的美容功能,。

普洱分生茶和熟茶,，俗話說“夏喝生普，冬飲熟普”,。生茶茶性寒涼,，具有清熱解暑，清熱止渴的作用,，最宜在夏季飲用,；熟茶性溫?zé)幔募敬罅匡嬘萌菀咨匣稹?/p>

黃茶屬于輕發(fā)酵茶，在漚的過程中,，產(chǎn)生了大量的消化酶,，對(duì)脾胃最有益處，特別適合消化不良,、食欲不振者飲用,。此外，黃茶還有著極好的清熱、生津,、防輻射等作用,。從功效角度來說，maigoo小編認(rèn)為黃茶最適合夏季飲用,。