初秋時(shí)節(jié)是立秋至處暑階段,。這一時(shí)期暑氣依然炎熱,，“秋老虎”來勢(shì)洶洶，氣候以濕熱為主,。maigoo小編建議此階段飲茶,，仍以有防暑降溫效果的綠茶、白茶為主,，最能去火,、生津止渴。

仲秋所對(duì)應(yīng)的兩個(gè)節(jié)氣為白露和秋分,，這一時(shí)期暑氣盡消,，寒氣漸至，天氣漸涼,，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒說的就是仲秋時(shí)節(jié),。氣候變得干燥起來，最容易損傷肺,、胃兩個(gè)臟器,。這時(shí)候應(yīng)注意滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺益胃,，可適當(dāng)喝一些青茶和老白茶，不寒不熱,，溫?zé)徇m中,。

深秋,，即寒露至霜降時(shí)段。深秋時(shí)節(jié)已經(jīng)臨近寒冬,，這個(gè)階段氣溫繼續(xù)下降,，應(yīng)注意防寒保暖，特別是老年人和體弱的人,。飲茶應(yīng)該以茶性溫?zé)岬牟桀悶橐?，以紅茶、熟普為主,，性甘溫,，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，增強(qiáng)人體的抗寒能力,。